Brusnica - ljekovita svojstva

Korisna svojstva brusnice su poznati od davnina - ta bobica koristi za liječenje hladno, glavobolju, kao i pod slabim imunitetom.

Plodovi brusnice - mali crveni plod sa kiselog okusa, zbog čega se koristi ne samo u medicinske, ali i kulinarske svrhe - da zaglavljivanja, umaka, voćnih pića, sokovi, kokteli i jellies.

Ljekovita svojstva brusnice

U brusnice masovnih korisnih svojstava - u prvom redu zbog čega je popularno naziva „vitamin bomba” jer brusnica je jedno od prvih mjesta u bogatstvu sadržaja vitamina. To je karakteristika mnogih sjevernih trave - kako preživjeti u hladnom, neprijateljskom okruženju, biljke su bili prisiljeni da se razvije i imaju visoku rezervne tvari. U isto vrijeme, u sklopu brusnice nisu samo vitamini, ali i antioksidansi koji pomažu ljudima da ostanu mladi.

Vitamini Brusnica:

A - betakaroten;
B1 - tiamin;
B2 - riboflavin;
B3 - niacin;
B6 - piridoksin;
B9 - folna kiselina;
C - askorbinska kiselina;
K - fitonadion.

Imena tih vitamina, možemo zadovoljiti na snimanju paketa multivitamin droge, kao iu sastavu za liječenje živčani sustav, hipertenzija, meteosensitivity, ojačati imunološki sustav, kao i poboljšati kardiovaskularni sustav. Dakle, osoba može izravno kontaktirati s prirodom, a ne kemijski lijekovi i sintetičkih vitamina, koji imaju istu molekularnu strukturu.

Osim vitamina i elemenata u tragovima, a uključuje brusnica - fosfor, magnezij, natrij, kalcij i kalij. Jasno je da je ova kombinacija je vrlo korisna za srčani mišić i koštanog sustava.

Žene koje slijede lik, kao i činjenica da je niske kalorijske brusnica - 100 g materijala sadrži samo 27 kcal.

Korisna svojstva za bubrega brusnice

Brusnica ima slab diuretski učinak, kao i snažnim antibakterijska svojstva. Zato se preporuča u infekcije urogenitalnog sustava.

Brusnica korisna svojstva hipertenzije

Za smanjenje tlaka kako brusnica prikladan diuretik, No, osim toga, jača krvne žile, a ako je visok tlak razlog leži u njihovom lošem stanju, ne živčani poremećaji, sok od brusnica će sigurno poboljšati zdravlje.

Brusnice za imunitet

Također, ova bobica će doći u ruci za osobe s oslabljenim imunološkim sustavom - u usporedbi s drugim vitaminima u sastavu brusnice, sadržaj vitamina C u to je 5 puta više, pa je moćan alat i za prehlade i gripe. Od brusnica snižava temperaturu, njegova vrijednost kao sredstvo za smanjenje topline.

Recepti s brusnicama i njihovo blagotvorno svojstva

Brusnica med ima mnoge korisne osobine - ovo bobica u kombinaciji s medom postaje djelotvorna mjera protiv mikroba i virusa, a time i mješavina tih sastojaka u različitim omjerima koriste se za liječenje bakterijskih i virusnih infekcija. Mnogi ljudi zaliha za zimu ovaj vitamin cocktail - mješoviti plodine ubrana brusnice s medom u jednakim omjerima, i čuvati u hladnjaku, u hladnoj čaj napravljen od mješavine ili samo jesti.

Ali recepti brusnice može biti ne samo medicinski, nego i kulinarski odredište. Na primjer: