Dunja - koristi i štete

Dunja - plod s kojim je osoba upoznata s drevnim vremenima. U staroj Grčkoj, plod je simbol obitelji blagostanja, te u srednjovjekovnoj Europi, u znak ljubavi i strasti. Dunja je neobičan okus i mirisna aroma, ali u svom sirovom obliku ne koristi. Najčešće, ovo voće se koristi kao hrana kuhana, tako da su mnogi zainteresirani li dunje korisne nakon takve toplinske obrade.

Pripravak iz dunje

Ova prekrasna voće ima jedinstvena ljekovita svojstva, koja su zbog bogatog sastava, pa razmislite što vitamini i hranjive tvari nalaze u dunje:

vitamin A;
vitamin PP;
Vitamini B;
vitamin E;
vitamin C;
kalij;
natrij;
željezo;
fosfora;
kalcij;
magnezij;
mangana
bor;
titan;
bakar;
tanini;
organske kiseline;
dijetalna vlakna;
mono- i disaharide i druge.

Prehrambene 100 g dunje:

protein - 0,7 g;
masti - 0,5 g;
Ugljikohidrati - 9,3 g;
kalorija - 47 kcal.

Koristi i štete od dunje

S obzirom na sastav koji ima u izobilju raznih sadržaja vitamini i ljekovitog komponente, dunje je prepoznat kao jedan od najvažnijih ljekovitih plodova ima mnogo korisnih svojstava:

To je antipiretik. Preporučljivo je koristiti dunja tijekom hladnih i respiratornih bolesti, pogotovo takve bolesti praćene visokom temperaturom.
Vrlo korisno to voće za kardiovaskularni sustav. Infuzija voća jača srčani mišić, sprječava razvoj hipertenzije, sprečava stvaranje plakova u krvnim žilama.
Ona poboljšava stanje i funkciju probavnog sustava. Čisti zidove crijeva toksina i drugih štetnih tvari, normalizira probavu, pomaže da se nosi s tekućom stolicom, smanjuje holesterol.
Dunja vulgaris ima i neprocjenjivo korisna svojstva za žensko tijelo. Uvarak od sjemena ovog voća pomaže da se nose s teškim krvarenjem tijekom menstruacije, sok preporučuje se koristiti u neplodnosti, a tijekom cistitisa.