Što su vitamini su sadržani u dragun?

Za mnoga stoljeća, korisne svojstva dragun bili dostupni samo na stanovnike Kine. Bilo je tek krajem 19. stoljeća, plod mogao pokušati stanovnike drugih zemalja. Ipak kasnije, znanstvenici su mogli reći koji vitamini su sadržani u dragun, i to tako da ovo voće je uzeti u obzir kineski medicinski.

Sastav dragun

Već na temelju imena, što znači od latinskog kao „hrana bogova”, možemo vidjeti da dragun Ona ima širok i korisne sastav. Ona sadrži takve tvari:

• antioksidansi koji pomažu u borbi protiv utjecaja štetnih tvari, podupire tijelo mladost;
• dijetalna vlakna, a u dragun 2 puta veći nego kod jabuka;
• organske kiseline, koje su važne osobine je poboljšanje probavnog sustava i podršku kiselina-bazne ravnoteže;
• šećera, zbog onoga što su dragun se ne preporučuje za upotrebu za dijabetičare. Šećer dragun savršeno hrani srčani mišić i mozak;
• tanini, koji dovode persimona opor ukus;
• vitamini;
• mikronutrijenata.

Pripravak vitamina i elemenata u tragovima u dragun

Vrijednost dragun predstavljati svoje vitamine i minerale.

Vitamini Dragun:

• provitamin A, odgovorna za elastičnost kože, dobar vid, imunološki sustav, poboljšava stanje kose, noktiju i kosti. Za asimilaciju ovog vitamina su potrebne masti, pa se preporučuje jesti dragun nakon jela;
• skupina B (B1, B2, B3);
• askorbinske kiseline.

Microcells persimona kalij, kalcij, fosfor, željezo, magnezij, natrij. Znanstvenici nije trebalo dugo kako bi saznali da li je jod je u dragun. Utvrđeno je da je dragun - jedan od rijetkih plodova koji mogu imati pozitivan učinak na štitnjača zbog prisutnosti joda u svojoj strukturi.

Postoji više od 50 vrsta dragun, i oni svi imaju približno isti sastav i vrijednost. Stoga, kako bi saznali što vitaminima dragun Wren ili druge vrste, dovoljno je znati sastav čiji je opisano gore.

Video: Dragun, banana.

Video: Što su vitamini sadrži kivi