Dragun dojenje

Dragun prevedeno s latinskog znači hrana bogova. Ovaj kolač i slatko, svijetlo narančasto voće pojavi na našim policama s dolaskom hladnog vremena. On ne samo da ima izvrstan okus, ali također može natjecati s korisnim svojstvima našeg rodnog voća. Dragun je omiljena kod mnogih gurmana. Međutim, ako je žena imala dijete i postao skrb majka, ona se suočava s puno ograničenja hrane i stranih voća, kao dobro. No, često, kada pogledate na dragun, teško je odoljeti, a da ne jede voće kolač. Dakle, mogu majka dojilja dragun? Idemo se bave!

Korisna svojstva dragun dojenja

1. Zbog trudnoće i poroda imunitet žena je mnogo slabiji, a to je više skloni sezonskim bolesti - SARS i ARI. Visoki sadržaj dragun vitamina C će pomoći u jačanju tijela obranu skrb majku, dijete i oduprijeti virusa.
2. dragun korist je da je bogata željezom. Anemija je čest problem nakon trudnoće i porođaja.
3. Zbog kalija i magnezija, te šećeri (glukoza i saharoza) persimona dojenja ima pojačanja učinak na kardiovaskularni sustav i žena grudnichka.
4. Visoki stranih sadržaj u voćni vlakana i pektina može pomoći da se uspostavi crijeva, kao i moja majka i dijete.
5. Osim toga, na raspolaganju dragun korisnih svojstava uključuju veliki broj kalcija, koji je potreban da bi se mama, koja je oduzeti taj element u tragovima dijete za vrijeme trudnoće i dojenja.
6. Sadržane u ukusnom voćnom vitamina PP poboljšava stanje kose i kože boje.
7. Zbog bubrežnih kamenaca magnezija može biti reduciran s čestu uporabu dragun.

Šteta dragun dojenje

Međutim, sa svim svojim korisnim svojstvima, blagdan dragun tijekom dojenja, u nekim slučajevima to nije potrebno, jer postoje neke opasnosti za zdravlje majke koje doje i dojenčad. Prvo, zbog visokog sadržaja šećera - glukozu i fruktozu - dragun se ne preporuča da se koristi za žene koje pate od dijabetesa. Drugo, zlouporaba dragun može dovesti do neugodnih posljedica u obliku fiksiranja stolicu. Zatvor će se pojaviti ne samo u dojilja, ali i kod djece. Na trećem mjestu, s neograničenim korištenjem dragun dojenja može biti snažan izvor za bebe alergija. Činjenica da je narančasto voće, uz citruse, potencijalno je jak alergen. Uostalom, da jede mama, odmah pada u majčino mlijeko. Tako jede dragun majke na novorođenče može dovesti do pojave osipa i alergijskog rinitisa.

Dragun tijekom dojenja: da ili ne?

S obzirom na moguće rizike u pitanju, tako da je još uvijek moguće, ako doje na dragun? u potpunosti odbiti od ovog ukusnog voća nije potrebno tijekom dojenja. Ako se odlučite jesti dragun, učinite to onda, kad beba navrši najmanje 3-4 mjeseci. Njegov probavni sustav će raditi savršeno. Bolje početi jesti plod u vrijeme kada dijete će biti uvedena čvrstu hranu. Pokušajte kaki stoji u jutarnjim satima. Jesti jako mali dio, kako bi mogli vidjeti reakciju djeteta. U nedostatku alergijskim reakcijama, skrb majka može povećati udio dragun. Međutim, ne bi trebalo jesti više od 200-300 grama voća dnevno.

I na kraju: odabrati zrelih kaki i vrlo mekan. To bi trebao biti narančasto-crvene boje s malo smeđe kože. Od Dragun kvarljiv, plod treba čuvati u hladnjaku.

Video: Kako odabrati dragun