Dragun - korisna svojstva

Kao dijete, svi roditelji objasnio da plodovi sadrže puno vitamina, što je razlog zašto oni su vrlo korisne. Ali ako najkorisnije voće pretvara kiselo, kao što su limun ili gorko - grejp je dragun je među popis korisnih dobar je najslađe „lijek”.

To spada u rod suptropskim stabala, te pruža voće bogato-narančasta s okusom opor. Ljudi cijeniti dragun za bogatog sastava, koji je drži u sebi, čak i nakon sušenja.

Vrijeme kada je plod dobiva na naš stol - kraj jeseni, kada je većina voća ne nestane s policama trgovina. Ona nam pomaže da se pripreme za zimsku sezonu i uporno opiru hladnoću s epidemije gripe i proljeće - sa beriberi.

Svojstva sastojaka dragun

Ljekovita svojstva dragun mogu cijeniti, učenje o bogatom sastavu. 100 g ploda sadrži:

Kalij - 200 mg - potrebno je za srčani mišić i pomaže u sprečavanju srčanih udara, sudjeluje u gotovo svim metaboličkim procesima u tijelu.
Natrij - 127 mg - jača kardiovaskularni sustav, pomaže u održavanju kalcija u tijelu, a također omogućuje prolaz živčanih impulsa, što je potrebno za normalno funkcioniranje živčanog sustava.
Kalcij - 56 mg - osnovni građevni element koštanog tkiva, s dnevnim unosom kalcija izvodi prevenciji osteoartritisa i degenerativne procese na zubima i kosti.
Magnezij - 56 mg - magnezijev se zove „život metal” jer je uključena u proizvodnji enzima i pomaže sintetizirati proteina.
Fosfor - 42 mg - jedan od glavnih igrača u aktivnosti mozga, i zato je bitan element organizma- kao fosfor je poznat po svojim pozitivnim učinkom na organe vida.
Željezo - 2,5 mg - ako vam je potrebna visoka hemoglobina, tada je potrebno konzumirati hranu s željeza. On pruža transport kisika u tijelu i stoga je jedan od najvažnijih tvari za normalno funkcioniranje tijela.

Osim tih tvari, korisna svojstva za tijelo dragun također pružaju vitamine A i C. Vitamin A je neophodan za kožu ljepote i vitaminom C - za dobro funkcioniranje imunološkog sustava. U jesen je posebno važno.

Vitamin P smanjuje propusnost krvnih žila i pomaže da se izbjegne visok kolesterol.

Ljekovita svojstva dragun

Osušeni dragun zadržava svoja korisna svojstva, a time i moguće je da se pripreme za ljeto.

Uzeti zajedno, svi ti minerali i vitamini pomažu tijelu da biste dobili jači, na primjer, zbog baktericidnim svojstvima dragun pulpe može boriti za lijek tijekom uobičajenog hladnog jedući meso i resorpciju.

Pektin, koji se nalazi u dragun, pomaže eliminirati crijevnih poremećaja - ljudi koji su skloni proljeva treba jesti dnevno za 1 mala dragun voća.

Također u dragun sadrži jod, što je razlog zašto je vrlo korisno za bolesti štitnjače - hipotireoze i tireoiditis s funkcijom štitnjače nedovoljna. Uz povećanu funkciju štitnjače, od ovog voća treba biti napušten.

Također korisna u dragun anemija i ostale bolesti krvi.

U stomatološkoj praksi, pretpostavlja se da je jedenje dragun pomaže smanjiti upalu i krvarenje zubnog mesa.

Osim toga, dragun pomaže značajno smanjiti pritisak jer ima slabiju diuretik djelovanje.

U povredu spolnog Dragun sustav je također u mogućnosti pomoći.

Za osobe s degenerativnim stanjima dragun može biti koristan zbog apetita.

Korisna svojstva dragun za žene

U dragun ima korisnu značajku koja je korisna za žene - to se odnosi na vitamin A, koji ne samo da jača turgor kože, ali i doprinosi uspostavljanju menstrualnog ciklusa.