Nar u trudnoći

Svatko zna da je za vrijeme trudnoće povećava tjelesnu potrebu za vitaminima i mineralima. Neki liječnici propisuju za trudnice multivitamin kompleksa, dok su drugi preporuča konzumirati vitamine u svježem voću i povrću. Neprijeporne prednosti nara smatra tijekom trudnoće, jer sadrži veliku količinu vitamina i minerala koji su potrebni u tom razdoblju.

Što je korisno granate za trudnice?

Korisna svojstva granat tijekom trudnoće određuju po sastavu, jer sadrži neke esencijalne aminokiseline, ugljikohidrate, vlakna, kiselinama (vinska, limunska i jabučna), veliki razne vitamine (C, B1, B2, B6, B15, E, A, PP) i elemente (željezo, kalij, magnezij, aluminij, selen, kalcij, fosfor, bakar) u tragovima. Nadalje, korištenje nara u trudnoći je odlična prevencija od prehlade, jer ovo voće ima imunomodulacijsku i tonik efekt. Željezo, koji je sadržan u granat pomaže u liječenju anemije, koja je česta kod trudnica.

Korištenje granat za trudnice u različitim fazama

Možete koristiti granate trudna u prvom tromjesečju trudnoće, osobito u toksikoza (mučnina i povraćanje), koji smanjuje simptome otrovanja. Na pitanje „Što je korisno granate tijekom trudnoće u trećem tromjesečju?” Može odgovoriti ispitivanjem njegove diuretski učinak. Od 26 tjedana trudnoće, mnoge žene su oticanje različite težine, a upotreba nara ima lijek za smanjivanje kongestije učinak i pospješuje izlučivanje vode iz tkiva. Antihipertenzivni djelovanje (smanjuje krvni tlak) šipak sjeme može se koristiti u trudnica s preeklampsijom kasnije (preeklampsija).

Koliko nara može se jede trudna?

Unatoč velikom broju korisnih svojstava, potrebno je imati na umu da prekomjerni unos nara može imati negativan utjecaj na stanje zubne cakline. Zbog povećane potrebe rastući fetus za kalcij zubne cakline trudnica može izgubiti, kao što se može pretjeranog konzumiranja nara dodatno uništiti. Stoga, prije korištenja nara jesti komad sira ili oprati zube, a nakon primitka granat isprati usta vodom.

Kad su granate nisu korisne za trudnice?

Trudnice mogu jesti šipak u slučaju da nisu alergični na ovom voća. Da biste saznali - kako vaše tijelo reagira na granat - bit će dovoljno za jesti nekoliko pips i pričekajte 30-40 minuta. U alergije postoji veliki guste eritematoznih mogu pojaviti mrlje na tijelu, odnosno malih crvenih točkica (urtikarija), koji će biti jako svrbi. Osip se može brzo proširiti po cijelom tijelu. Najgorem slučaju alergijske reakcije je Quincke edem grkljana edem koji se manifestira. Angioedem može napredovati postupno i može biti munje i nepružanje medicinske skrbi osoba može umrijeti. Predloži alergije mogu biti trudna, saznate povijesti: da li je žena alergična na hranu ili lijekove.

Drugi mogući negativni moment prima granat trudna s kiselosti. U kasnijim fazama trudnoće, kada je pomak od unutarnjih organa trudne maternice, ponekad označen gastroezofagealni refluks da li granata tijekom trudnoće (Lijevanje želučanog sadržaja u jednjak). Žene s niskim kiselosti prilikom uzimanja šipak dolazi još veće smanjenje u njoj i baciti jako kiselog sadržaja u jednjak može dovesti do upale njegova sluznice.

Mjere opreza trebaju jesti šipak trudna s tendencijom zatvor i hemoroide, jer sadrži tanina dodati problema sa stolicom.

Da sumiramo, granat, kao i druge korisne proizvode, treba konzumirati u umjerenim količinama i uzeti u obzir individualne osobine organizma. U suprotnom može donijeti više zla nego dobra za tijelo trudne žene.