Može li jedna skrb majka boršč?

Nakon poroda, mnoge žene pokušavaju dobiti u formi kao prije, dijeta, sporta. Ali moć žene tijekom dojenja mora biti potpuna. Na to ovisi razvoj djeteta, što je glavni izvor prehrane je majčino mlijeko.

Budite sigurni prehrana dojilja prehrane treba sadržavati svježe voće i povrće, mliječni proizvodi, meso, juhe i naravno, piti puno tekućine. Ima li boršč na ovom popisu? Uostalom, vlast na prvom mjestu treba biti takav da ne bi neugodne posljedice i kako bi se izbjeglo kolike u tijelo djeteta.

Mogu li boršč skrb majka?

Borsch je i ukusan i hranjiv, a zdravi obroci. Borsch s dojenjem može jesti one žene koje doje, koji ne imaju alergiju na crveno. No, uvođenje boršč u prehrani zahtijeva pripremu i provjeru.

Ako majka stvarno želite, možete započeti s upisivanjem juha s malom količinom dojenja, i biti sigurni da prati reakciju djeteta. Ako ujutro majka pojela juhu i prije kraja dana i sljedećeg dana nije bilo nikakvih problema sa zdravljem djeteta i nema osip (alergični na crveno), a zatim malo po malo možete jesti juhu.

Liječnici preporučuju da uđu u majčinoj prehrani juhe nakon 6 mjeseci dojenja. Njega majke mogu samo juha je svježe, a ne pržene s mašću, a općenito je poželjno bez zazharki, bez dodatka češnjaka i vatrenih začina. Preporučljivo je dodati u juhu skrb više zelenila, samo u svom prirodnom obliku - ne koristite bilje i začine iz vrećice, čak i ako je zapisano da su u potpunosti bezopasne.

Možete jesti juhu kuha na skrb majka teletine, piletine. Glavna stvar da je stock je mršav. Masti juha će biti vrlo teško probaviti dijete, ako ne uzrokuje kolike, nedostatak sna i jake bolove u trbuhu. Borsch za dojilja mora biti pripremljen od svježeg voća i bez dodatka soka od rajčice i rajčica.

Nakon bezbolno primjene boršč prehrane može dodati kuhani salata i salata repa (bez graha i graška). Do kaša može biti kuhani nadjev luk, mrkva i rajčica pasiranih. Salate ne dodati do šest mjeseci starosti djeteta, sve povrće moraju proći najmanje parenje.

Odlučite se na pitanje - da li staračkom juha - može biti samo na sebe i svoje dijete ženu, koja je pod nadzorom pedijatra. Glavno pravilo od dijeta žena za vrijeme dojenja - to je dobro uhranjena beba sretna i dobro uhranjena majka, nemaju problema s gastrointestinalnog trakta.