Može jedno jaje skrb majka?

Dojenje žena mora pažljivo pratiti njihove prehrane, jer od proizvoda koristi, izravno ovisi o kvaliteti majčino mlijeko. Glavna stvar u tome - ne ograničava se, i pokupiti proizvod, pokušavajući što je više moguće kako bi se osiguralo uravnotežene prehrane i unos vitamina.

Prvi tjedan nakon poroda je najteži u smislu prehrane. Majčino tijelo samo navikne na novu ulogu, a samo je potrebno staviti na dijetu, još nepoznate reakcije djeteta na mnogim proizvodima.

Jaja su dojenja

Svježa piletina jaje, koje nije više od sedam dana stara, smatra dijetetski proizvod, dobavljač jeftinog proteina, koji se probavlja gotovo 97%. Međutim, unatoč tom obilježju, prema nutricionista, je li moguće da jedu jaja skrb majka podijeljena:

1. Prema nekim liječnicima, jaja tijekom dojenja strogo zabranjena za najmanje 6 mjeseci. Bio je to tek nakon što dijete navrši šest mjeseci, kuhana jaja mogu se uvesti u prehranu od majke koja doji.
2. Još mišljenje dijeli liječnika, razmislite jaja koristan i potreban proizvod u prehrani žene tijekom dojenja. Njihove preporuke su kako bi se osiguralo da se jaja skrb majka je moguće, ali ne ranije od mjesec dana nakon rođenja.
3. Stručnjaci za dojenje (HB) često savjetuju dojilje jesti jaja već u prvom tjednu nakon rođenja, ali u minimalnim količinama.

U nastojanju da se pronašli konkretan odgovor na pitanje da li doje jaja, internet mlade majke shtudiruet, ali ovdje su preporuke radikalno razlikuju jedna od druge.

Kako shvatiti da li ili ne ući u prehrani jaja dojilje, iu kojem obliku? Odgovor je vrlo jednostavan: sve što trebate držati zdravog razuma, a metoda postupnog prilagođavanja biti najbolje rješenje. leži u činjenici da u početku, nakon prvog tjedna u bolnici, majka može početi jesti kuhano jaje kroz dojenje. No, prvi dio mora sastojati od trećeg dijela žumance, ne više. U tom slučaju, svakako gledati bebu, a ako ne postoje alergijske reakcije ili probavne smetnje, već na pola jede žumanjke u nekoliko dana. S ovom pristupu prehrani, može postojati sumnja da jaja skrb majka i njezino dijete vjerojatno neće učiniti mnogo štete. Prosječna stopa za žene s hepatitisom B - 1-2 kuhana jaja tjedno.

Prepelice jaja za dojilja

Ne zaboravite tako lijepe i korisne dijetetski proizvod, kao i jajima prepelice. Sadrže velike količine vitamina A, B1, B2 i B12, osim što se lako apsorbira u tijelu od kokošjih jaja. Jedite jajima kada dojenje je moguće, pa čak i neophodno. Ali, morate početi s minimalnom količinom - 1 jaje po obroku. U prvih jajima bolje kuhati za minutu, a tek onda jesti, a nakon mjesec dana možete ih probati sirovo. Usput, ja napomenuti da je prepelica - samo jaja peradi koje se konzumiraju, nije osjetljiv na infekcije ptičje gripe.