Može li se skrb majka vlasac?

Od najranijih dana trudnoće, iščekivanje mama brine o zdravlju svog djeteta. Što može i što ne može - samo ogroman popis pitanja koja s vremena na vrijeme će se povećati nakon poroda. I naravno, posebna tema za raspravu je dijeta. Jer svi znamo da dojilje može izjesti ne svi osobito u prvim mjesecima.

Konkretno, tu je mnogo polemika oko hrane kao što su zeleno i luk, češnjak i bilje. Idemo baciti svjetlo na to, uzbuđuje temu mnogi novo majke.

Možemo li jesti luk skrb majka?

Slijedeći savjet od njenih prijatelja i djedova, mnoge žene odustati zeleni luk, vjerujući da se može promijeniti okus mlijeka ili uzrokovati alergije. No, to nije ništa drugo nego mit. Ako je dijete imalo upoznati s proizvodom još u maternici, onda bi trebao nastati dojenje problema, čak i ako je okus promjena mlijeka malo, dijete neće odustati od svoje omiljene poslastice. A ako se uzme u obzir blagotvorno svojstva ove biljke, sumnja da li dojilja vlasac, ne ostaje na sve.

Mladi luk loše potrebna iscrpljen porodiljni mama. Bogata je mikroelementima, sadrži kompleks vitamina, na primjer, 100 grama zelene, luk sadrži dnevni unos vitamina C, a da ne spominjem phytoncides - prirodnih antiseptika koji pomažu da se nosi s virusima i klorofila potrebnih za hematopoeze.

Ako je rođenje dogodilo u hladnom dijelu godine, vlasac treba jesti za prevenciju i liječenje beriberi, kao i prehlada i virusne bolesti. Nadalje, poznato je da poboljšava probavu, smiruje živčani sustav.

Odgovarajući na pitanje da li dojilje zeleni luk, liječnici i nutricionisti su jednoglasni - to je ne samo moguće, nego i potrebno jesti tijekom dojenja. Dijete, on neće donijeti štetu, već naprotiv, jača imunološki sustav i make up za opskrbu vitaminima.

U hladnom vremenu, mladi luk se može uzgajati na balkonima, balkon, pa čak i prozorska daska. To se može dodati u salate, povrće, jela od mesa, juhe.

Međutim, to je napomenuti da, ako mama ima bolest srca, bolesti bubrega, jetre, gastrointestinalnog trakta, astme, zatim zeleni luk da se uključe nije potrebno. Jer može uzrokovati iritaciju probavnog sustava, povećanje krvnog tlaka. U rijetkim slučajevima, luk može izazvati nervozu, a ponekad i lupanje srca kod djeteta. Stoga, uvesti proizvod u prehrani dojilja treba biti postupno, oprezno promatrajući reakciju tijelo djeteta.

Video: Recepti

Video: Recept Hašane kuhanje

Video: Kako izgubiti težinu kod kuće.