Priprema za trudnoću: sve stvari koje su se bojali pitati

Za mnoge žene, trudnoća prestaje iznenaditi i odu do liječnika već u drugom mjesecu, pa čak i kasnije. No, s trećim unutarnjih organa nastalih osmog tjedna djeteta i trudnice ponekad ne zna o tome. Svaka žena vjerojatno saznati mnogo razloga, međutim, kada je u pitanju buduće zdravlje vašeg djeteta, odgovoran pristup planiranja trudnoće treba biti na prvom mjestu.

Dijete je vrlo slična svojim roditeljima, tako da je beba rođena zdrava, poželjno je da je budućnost mama i tata su bili zdravi. Dakle, koje korake treba poduzeti i kako se pripremiti za trudnoću, da zdrava beba rođena?

analize

Trudnoća - je ogroman teret na tijelu, au naše vrijeme, zdravi ljudi, na žalost, ne toliko. Loša prehrana, loša ekologija, pogrešan način života - negativni čimbenici oko nas jako puno. Dakle, vaš zadatak - da dođe do zdrave trudnoće što je više moguće, a za to nam je potrebno istraživanje među različitim stručnjacima i prikupljanje uzoraka. I možete početi sa uobičajenom prijem u terapeuta, koji će dati smjer da se potrebna ispitivanja (opći urin i uzorke krvi, mjerenje krvnog tlaka, prsima X-ray).

Osim općeg, analize u pripremi za trudnoću treba provjeriti oba partnera prisutnost spolno prenosivih infekcija (HIV, klamidija, ureaplasmosis, sifilis, gonoreja, i drugi). Ove infekcije često dolazi do spontanog pobačaja i svibanj čak i uzrokovati ozbiljne malformacija. Mnogi genitalne infekcije su asimptomatske, tako da ne zanemaruju ove analize, ostavljajući stvari uzeti njihov tijek. Ako još uvijek je otkrivena zaraza, to ne smeta: vi i vaš suprug će morati proći dodatnu tijek liječenja.

Osim toga, budući roditelji moraju biti testirani na hepatitis B i toksoplazmoza, te provjeriti da li nositelj ova mačka bolesti, ako živite u kući. Toksoplazmoza - opasna bolest koja dovodi do kongenitalnih abnormalnosti djeteta, pa nemojte se sramiti povjeriti brigu o mačka u vrijeme trudnoće i pripremiti za to da se nekome od kuće.

Budite sigurni da se testirati na antitijela na rubeolu, naravno, ako niste sigurni da je bio bolestan u svom djetinjstvu. Ako antitijela ne pojavi, provjerite cijepljena protiv rubeole: Ona će vas i vaše nerođeno dijete štite od komplikacija bolesti.

specijalističke konzultacije

Ako ste pate od kroničnih bolesti (dijabetes, proširenih vena, povišenog krvnog tlaka, i drugi.), Ne možete učiniti bez specijalizirane stručne savjete. Vrlo je važno kako trudnoća utječe na vaše tijelo i kako se bolest će se održati u njegovoj pozadini. Liječnik će vam reći ono što si možete priuštiti, a što će morati izbjegavati kada ste trudni.

Tijekom trudnoće, a zatim dojenja, tijelo će trebati mnogo kalcija, što je obično nije za bolji učinak na zdravlje zuba. Dakle, priprema za trudnoću svakako treba uključivati ​​posjet stomatologu. Uredan sve zube problem, jer trudnoća je kontraindicirana anesteziju. Pa ostaviti da netko drugi retoričko pitanje: što je bolje - liječiti upalu zub bez anestezije ili tolerirati zubobolju.

Osim toga, ako imate problema s vidom, ne može nauditi biti ispitan od strane oftalmologa - provjeriti stanje mrežnice i fundusa. U budućnosti, to će utjecati na to kako ćete roditi - sami ili uz carski rez.

Ako ste već vidjeli ginekologa o pobačaju, upalnih bolesti ili infekcije, spolno prenosive bolesti, također je potrebno da se testira na jajovoda prolaznosti. To će pomoći spriječiti pojavu izvanmaternične trudnoće.

Priprema i folna kiselina

Ako se pripremaju da postane majka, uzmi ga pravilo da se selektivno primjenjuju se na sve lijekove koje uzimate prije. 3-4 mjeseci prije navodnog koncepcija prestati piti oralne kontraceptive. Poželjno je mogućnost da odbije lijekove u općem i obveznom početi uzimati multivitamine.

Sada trebate najviše kalcija, željeza i folne kiseline ili vitamina B9. Uzmi 4 miligrama folne kiseline svaki dan, ako želite zatrudnjeti. To će pomoći da zaštitite svoje nerođeno dijete od neuro-cerebralna patologija. Vitamini u pripremi za trudnoću morate uzeti ne samo majka, već i na buduće pape, ne zaboravite o tome.

način života

Drugi vrlo važan korak - uspostava zdravog načina života u pripremi za trudnoću. Možda će se nešto čini neprihvatljiv, nešto što nikada nije učinio, ali cilj bi trebao stajati ispred vas - zdravlje vašeg nerođenog djeteta. To je jedna stvar za koju se zapravo probati i možda ići na mnoge žrtve. Razgovarajte s budućim papom - važno je da su te promjene utjecale vas oboje.

Dakle, ako pušite, odustati od ove loše navike i pitati o svom mužu. Pasivno pušenje uzrokuje više štete nego aktivni. Vi bi također trebali izbjegavati alkohol i droge. Pregledajte svoj način života, da li ste spavali dovoljno, ne previše posla, bilo dovoljno vremena provesti na otvorenom? Pokušajte se naviknuti na duge šetnje na svježem zraku, bez napora, vježbe, pravilnu prehranu. Pročitajte literaturu na ovu temu kroz prizmu onoga što će biti korisno za svoje tijelo.

Vaš priprema za trudnoću također treba uključivati ​​smanjenje stope mršavljenja, naravno, ako postoji problem. Prekomjerna težina može biti veliki problem, posebno u posljednjim mjesecima trudnoće, a nedostatak mase, naprotiv, može dovesti do rađanja slabe djeteta. Osim toga, na svaki način ojačati imunološki sustav: to će vam pomoći da se zaštitite od prehlade i infekcije tijekom trudnoće.

psihološka priprema

Za mnoge buduće roditelje najvažnije pitanje - kako se psihički pripremiti za trudnoću. To je jako važno, jer s dolaskom bebe mijenja stil života, mijenjanje stavova prema životu za žene i muškarce. Ne ti si prvi koji prođe kroz ovaj test, tako da ne bojte se.

Na tu temu, pisana književnost mora - pročitajte što vas najviše zanima. Samo izbjegavajte priče o teškom postupak, trudnoće i porođaja: imate sve ide glatko, jer ste spremni i podešen za najbolje. Vaš stav prema činjenici da je sve u redu, trebao bi biti s vama od početka, kada se samo posjetili ideju o djetetu, a do kraja - kad se beba rodi.

Priprema - to je ne samo žene

Nemojte misliti da je priprema za trudnoću odnosi samo na buduće majke. Za čovjeka, ovo nije jednostavan put. Vaš muškarac mora pripremiti psihički na činjenicu da vrlo brzo svoju obitelj idila „poremetiti”, treći: iako je njegovo dijete, uzmi ovu činjenicu mnoge buduće pape je vrlo teško.

Priprema za trudnoću muškarci trebali početi što je prije moguće, jer treba puno više vremena nego žene da prihvate te promjene. Budućnost papa nemaju roditi dijete ili da pate od toksemije ili roditi, tako da je trudnica treba biti moguće da ga dovede i upoznati sa svim što se događa s njom i njihovo buduće dijete. Naravno, Papa je također vrijedi da se odrekne pušenja i alkohola, i početi uzimati multivitaminsko.

Priprema za trudnoću - nije lako, ali ne samo razmišljati o tome. Nastavite živjeti normalan život, uživati ​​u svakom trenutku života, jer vrlo brzo će doći velike promjene u svom životu. To će biti sasvim drugačiji život, još uvijek ne znamo. Dijete će u potpunosti promijeniti svoj um, vi ćete postati mudriji. Tada ćete shvatiti, kao i da u dogledno vrijeme da se pripreme za trudnoću, jer sada imate zdravu jak beba!