Skolioza kod djece

Glavne mjere prevencije skolioze u djece

Iz godine u godinu, problem skolioze u djece postaje sve važnija. To ne čudi, jer je slobodno moderna dijete se održava uglavnom na računalo ili TV-u, zbog onoga što su mišiće leđa oslabiti i ne može držati kralježnicu na mjestu. Međutim, skolioza - problem ne samo držanje nego i mineralna sigurnosno tijelo.

Uzroci skolioze u djece

Takve bolesti kao skolioze, ne samo da može biti stečena, ali urođena. U potonjem slučaju, dijete počinje dodatne kralješka kralježnice postoji hipoplazija ili klinastog oblika deformacije kralješka. Međutim, to je puno rjeđe nego stečene zakrivljenosti kralježnice.

Često je uzrok skolioze u djece postaje loše držanje. Prvo, jedna ruka se spušta ispod drugog, leđa je zaobljen i ide prema kralježaka. Ako ne početi liječenje na vrijeme, bolest počinje napredak i može dovesti do vrlo neugodnih posljedica do deformacije unutarnjih organa.

Dakle, jedan od čimbenika koji uzrokuju pojavu skolioze su:

Nepravilnog položaja tijela uzrokuje fiziološke značajke, kao što su ravne, različite duljine noge, itd.
Rad za stolom s pognute glave niske, nepravilno držanje u naslonjaču, uobičajeno spušten;
Neuravnotežen razvoj mišića;
Nedostatak vježbanja;
Ozljede kralježnice, uključujući i vratnih kralježaka subluksacija da djeca često dobivaju tijekom poroda;
Neuravnotežena prehrana.

Liječenje skolioze u djece

Roditelji bi trebali preuzeti odgovornost za problem djece skolioze, a prvi korak u otkrivanju znakova bolesti trebao bi biti pribjegavanje stručnjaka. Glavne metode liječenja skolioze u djece su:

masaža;
Terapijske vježbe;
fitnes;
Joga;
Upotrebu terapija;
Električna stimulacija;
Steznici, ortopedski uložak;
kirurgija;
Kombinirana terapija (npr masaža u kombinaciji s fizikalna terapija).

Prva stvar koju dijete pati od skolioze, imenovati Masaža: iskusni stručnjak je u mogućnosti da u potpunosti uskladiti kralješke nakon punog trajanja tretmana. Fizioterapija (fizikalna terapija) je također vrlo učinkovita metoda, ali lekcija se provode na temelju državne bolnice s velikom grupom djece, individualni pristup može biti pitanje. Često za skolioze u djece, liječnici preporučuju plivanje: osjećaj bestežinskog stanja koje se javlja u vodi, potiče stvaranje pravilnog držanja.

Terapijske sportovi na zakrivljenost kralježnice prvog stupnja nisu ograničeni na fitness i yoga. Također je prikazano je klizanje i biciklizam, gimnastika, skijanje, kanu, trampolina, trčanje. U principu, skolioza može nositi s bilo kojom vrstom bilateralnih ili mješovitih sportova (npr. E. one koje daju uniformu ili izmjenične razvoj mišića na obje strane). Badminton, košarku i ograde, koje stvaraju jednostrano opterećenje na mišiće tijela, djeca s skolioze su kontraindicirana.

Vježbe za skolioze u djece

Iako su liječnici kategorički protiv samo-liječenje skolioze, stručnjaci se slažu da je redovito vježbanje ujutro i navečer, ima pozitivan učinak na stanje bolesnika. Kod kuće je dopušteno samo osnovni tečaj usmjeren na jačanje svih mišićnih skupina. Potrebno je pridržavati se sljedećih pravila:

Vježbe za skolioze u djece ne bi trebalo dovesti do prenaprezanja mišića;
Počnite s minimalno opterećenje, postupno se povećava sa svakom treninga;
Tijekom gimnastike stav treba pažljivo pratiti. Nije bitno koliko dugo to traje praksi, ali kako točno će dijete držati leđa u procesu provedbe;
Kao aktivni produžetak kralježnice u skolioze zabranjeno vježbe na traci treba biti potpuno odustati;
Vi ne bi trebali raditi vježbe koje poboljšavaju fleksibilnost kralježnice i koji obuhvaća valjanje elemenata u odnosu na vertikalnu os tijela.

Dakle, možete izvesti vlastite nevjerojatan čučnjeva, ljuljačke ruke „biciklističke”, podizanje torzo iz ležećeg položaja i druge vježbe. Ne zaboravite da je svaka sjednica trebala početi sa zagrijavanjem. Osim toga, važno je obratiti pažnju na izmjeni opterećenja na različitim mišićnih skupina.

Prevencija skolioze u djece

Glavni zadatak sprječavanja skolioze u djece - uklanjanje svih čimbenika koji mogu poslužiti njegov uzrok. Da biste spriječili razvoj bolesti u potomaka, roditelji bi trebali obratiti pozornost na sljedeće točke:

Obrok dijete treba biti puna i nužno sadržavati namirnice bogate kalcijem i vitaminom D;
Posebnu pažnju treba posvetiti organizaciji obrazovnog prostora: visina stol i stolice bi trebao odgovarati rast bebe;
Rasvjeta na stol bi trebao biti smješten na dijelu radnih ruku;
Djeca trebaju osigurati uvjete u kojima se mogao pomaknuti dovoljno. Optimalno rješenje će biti svakodnevna šetnja u parku, javni vrt;
Kontrola držanje. Možete pomoći svom djetetu napravite pravi položaj tijela, stavljajući ga na zid, tako da ga se dotakne površinu lopatica, pete i stražnjice.

U nekim slučajevima, uzrok skolioze u djece su bolesti poput strabizma i kratkovidnosti. Suočavanje s tim izazovima pomoći će oftalmolog - pravilan odabir naočala s ozbiljnim oštećenjem vida i fizikalne terapije za blage bolesti će biti dovoljno.

Još neškodljiv na prvi pogled, bolest lokomotornog sustava koji ne samo da može dovesti do skolioze, ali i niz drugih patoloških promjena u tijelu - Stan. Ako beba noge su različite duljine, što također treba napraviti sastanak s ortopedskih kirurga, koji će odabrati odgovarajuću obuću.