Svjetlo deserti

Općenito je prihvaćeno da se na kraju obroka slatko jelo. Ali ljudi koji su savjesno odnose na izbor hrane, strah jesti slastice, kako predlošci vjeruju da je slatko - to je uvijek značajan iznos kalorija koji je dužan imati negativan utjecaj na slici. Izbjegavajte višak kalorija će vam pomoći da svjetlo slastica.

Ponuđeni svjetlo ljetne slastice ne zahtijevaju dugotrajan kuhati, budući da je većina svjetlosnih slastica pripremljenih bez pečenja.

rimski desert

Glavna komponenta ovog svjetla skuta desert - korisno djecu i odrasle sir. Predloženi broj komponenti namijenjenih za to da kuhati ukusna, kalcij-bogata obrok za 4 osobe.

sastojci:

• skuta - 400 g;
• krema jogurt - 400 g;
• šljive - 25 bobica;
• oraha - 25 komada;
• Tekući med - '75

priprema

Mi samljeti skuta kroz sito, dodajte vrhnje i jogurt sve umutiti pjenjačom ili električni mikser da se dobije homogena masa je vrlo bujna. Pari šljive, izrezati na trake. Osušeni u tavi oraha kernele rubim.Vazhno znati ne samo kako kuhati lagani desert, ali i kao njen lijepo legao vanjska strana, te kako ukrasiti jelo. Nudimo prošireni krem sir na 4. kremanki: staviti šljive kremu, zatim dodajte preostalo vrhnje i ukrasiti sa mrvicama od oraha, zaliti medom na vrhu.

Sambuc jabuka

Jednostavno desert jabuka je bogata pektinom, a bez sumnje će privući vas i vaše djece.

sastojci:

• proteini iz jaja - 2 kom.
• Jabuke - 5 - 6 komada,.
• želatina - 2 žličice ;.
• šećer - 3 žlice. žlice;
• voda - 150 ml.

priprema

Jabuke oguliti, izvaditi jezgru. Pecite ih u mikrovalnu i paralelno s otopiti želatinu. Pečene jabuke pretvoriti u pire, dodavanje tome razdvojenih proteina i šećera. Pravilno umutiti masu, dodajući želatina raspršila ponovo umutiti. Proširenja u kremanki Sambuc ostaviti u frižider da se zaliti.

Desert od banana i jagoda

Delikatan okus i suptilan miris različitog svjetla jagoda-banana desert.

sastojci:

• Banane - 4 kom.,
• jagode (mogu se koristiti i smrznute bobice) - 300 g;
• matice (svi osim kikirikija) - 4 žlice. žlice;
• šećer - 5, Art. žlice;

priprema

Banane izrezati na kockice i zamrzavanje u zamrzivač. Predmet 12 bobičasto voće za ukrašavanje gotovih deserta, drugi nakon što je pomiješana sa šećerom, dovesti do ključanja pirjati. Neka kul džem od jagoda. Smrznuti banane umutiti miješalica dok glatka. Težini banana nije stick, žlica umočen u toplu vodu. Banana smjesu raspada na kremanki vrh ispuniti ostyvshim pekmez bobica, posuti orah mrvice i ukrasite jagodama. Da banana masa istopi, služi svjetlo voćni desert jednom.

Kao što možete vidjeti, nudimo niskokalorični deserti, ne samo, ali također ima osvježavajući učinak.