Maslac od kikirikija - dobro ili zlo?

Ulje se ekstrahira iz kikirikija ili kikirikija, može imati bilo konzistenciju paste i tekućine, sličnu onoj na raspolaganju suncokretovog ulja. U ovom članku ćemo se usredotočiti na vrijedan tekući proizvod od povrća, koji je prehrambene vrijednosti može usporediti s mesom ili sirom.

Sastav maslac od kikirikija i njegove povoljna svojstva

Na zapadu, kao i slavenskih zemalja i pao u ljubavi s „uhvaćen na” rafinirani ili nerafinirani proizvod ima svijetlo žute boje, blagog okusa i suptilni miris kikirikija. Na istoku, u hranu konzumira nerafinirani ekstrakt kikirikija cigla-smeđe boje, ali nutritivnu vrijednost hrane, a ne ovise o tome, te o načinu ekstrakcije. Tek kada hladno prešanih, ne daju za kemijsku obradu, ekstrakt kikirikija dobivenih korisnim i vrijednim tvarima bogat. Mnogi interes, korisne ili štetne maslac od kikirikija, ali prvo će teško biti ispitani, jer ovaj proizvod je otkrivena vitamine težinu - E, A, D i B kompleksa, mineralima i - magnezij kalij, bakar, jod, željezo, kalcij, cink, fosfor, kobalt i drugi.

Prikazati ovdje višestruko nezasićenih masnih kiselina omega-3 i omega-6 da se tijelo ne se proizvesti, i prima samo s hranom. Oni imaju pozitivan učinak na cjelokupno zdravlje, poboljšati srca i krvnih žila, poboljšava imunitet. Osim toga, korištenje kikiriki maslac je zbog utjecaja na sastavne fosfolipide, betain, polifenoli i fitosterola. Prvi koji su uključeni u transport masnih kiselina, masti i holesterol, Drugo sprječava nakupljanje masti u jetri, normalizira metabolizam polifenole, fitosterola i spriječiti razvoj raka.

Gdje se prijaviti?

Tisućama godina, ona se koristi u kuhanju, medicini i kozmetici. Ako želite znati što jesti ukusnu i mirisnu kikiriki ulje, odgovor je - uz žitarice, salate, deserti, itd To je vrlo popularan u indijskoj, japanskom, korejskom i tajlandsku kuhinju. To je uključena u prehrani kao model, gledajući njihovu težinu, i bodybuilderi i ostali sportaši koji se daju u sportu. Za one koji žele znati više nego korisne maslac od kikirikija, te treba obratiti pozornost na svoje sposobnosti da stimulira proizvodnju žuči i izlučivanje putem žuči.

Liječnici savjetuju da jede pate od diskinezije bilijarnog trakta. Ekstrakt kikirikija koristi kao profilaksu tromboembolije, dijabetesa, hemofilija, anemija, hemoragijski dijateza. Od davnina je bio korišten u borbi protiv bolesti kože, zacjeljivanje rana, posjekotina i drugih ozljeda. Ulje može pomoći eliminirati depresija, nesanica, razdražljivost i apatija, impotencija kod muškaraca i smanjiti rizik od bolesti oka, među kojima su katarakta, glaukom, makularnu degeneraciju, dijabetička retinopatija i konjunktivitis.

Oštećenje na proizvodu

Mi smo željeli maslac od kikirikija ima korisna svojstva i kontraindikacije. prvo Prednosti ulja kikirikija to bi trebao biti isključen iz prehrane osoba s povećanom zgrušavanju krvi, gihta, artritisa i artroza, astma. Osim toga, uvijek postoji rizik od alergija i netolerancije pojedinca. Nezasitan potrošnja može uzrokovati debljanje, jer je proizvod relativno visok u kalorije - 899 kalorija po 100 g Osim toga, kupnja treba obratiti pozornost na etiketi: beskrupulozni proizvođači mogu dodati dodatnih sastojaka kemijskog podrijetla sa sumnjivom korist. Boca s uljem je bolje da se vrati na polici i izgleda potpuno prirodan proizvod.