Kako korisno senf?

Reputacija senf previše dijeta - u osnovi, ovaj začin je miljenik navijača piva i kobasica, a sigurno neće dati, ne možete izabrati u fitness centru.

Naravno, teško je shvatiti da je prodan u staklenke ili francuskom domaćeg senfa ipak nekako pomoći nositi s problemom viška težine, no ispostavilo se, još uvijek mogu. Radi se o tome što je korisno senf u borbi protiv prekomjerne težine, a mi ćemo govoriti kasnije.

Senf ubrzava metabolizam, cirkulaciju krvi i limfe, te ima laksativni učinak - sve to uzrokuje korist senf mršavljenje.

Primjena senf u hrani

Najjednostavniji način - je dodati senf na svoj način ishrane za mršavljenje. Ukupno 1 žličica senf ubrzava metabolizam za 20-25%, što čini ovu nezamjenjivu začin posebno u trenucima kada moraju sudjelovati u gozbi - jesti senf i ne bojte zhirnogo.Pohudenie senf je s obzirom na činjenicu da je ovaj dodatak hrani poboljšava probavu hrane u želucu. Senf stimulira proizvodnju želučanih sokova, a ima i blago laksativno djelovanje. Sve to dovodi do činjenice da je hrana brzo napreduje na lukavo crijevne prstenje, a vi dobili osloboditi od problema s zatvor i nadutost.

senf lokalno

Korištenje izvana senfa podrazumijeva dva načina - kadu s senfa u prahu ili u tajnosti. Za najnoviju verziju mršavljenja, preporučujemo kombinaciju senfa i meda.

Senf je opasna jer može ostaviti opekline na koži, to je zapravo vrlo snažno stimulira protok krvi u kapilare se često slabo koristi, ali kako bi se poboljšala cirkulacija, to bi trebao biti čvrsto zagrijati kožu - zbog toga, i opekline. Stoga senf prah potreban u 1: 1 mješavinu meda, naznačen time, prije miješanje praha senf malo razrijedi s vodom, ne napusti grudice. Kvržice su opasni, jer su u njima još uvijek vrlo aktivni i suhe gorušice, što će opet dovesti do opeklina.

Korisno ako senf prehrana - naravno, jer to pomaže ne samo na korak do metabolizam, ali isto tako, u nekoj mjeri, da se bave celulita. Katastrofa narančasta koža može riješiti ako problematična područja da se poveća protok krvi.

Naravno, senf folijom - 15 postupke, poželjno ih drže u 1-2 dana. Okretanje od polietilena i obučen toplo, nemojte ići na mirovanje - nije slučaj. Senf ti pregrijan jači ako joj pomoći u tome - početi gledati i prozore pranje ili omiljeni fitness programa. Trajanje liječenja jednog - 20 minuta.

Video: Senf

Video: senf je korisno dijabetes