Cimet i med za mršavljenje - kako kuhati?

Kombinacija cimeta i meda odavno koriste u raznim sustavima za mršavljenje kao sredstvo koje stimulira i aktivira metabolizam, pridonosi brzom dobili osloboditi od masnog tkiva i poboljšanja cjelokupnog tijela ton. Recept za cimet s medom za mršavljenje je jednostavno i dostupno svima.

Kako kuhati cimet s medom za mršavljenje?

Kada je potrebno za pripravu napitaka uzeti u obzir neke važne točke koje se odnose na kvalitetu meda i piti odluku način. Med za piće treba uzeti samo dobre kvalitete nije pasterizirano, jer u pasteriziranog med je promjena sastava enzima. Cimet štapići mogu se uzeti i samljeti ga sami, sposobnosti i gotovosti zemlju začina. Prilikom odabira cimet privlači miris nju, ako ona ima jak karakterističan duhovit miris, onda je to upravo ono što vam je potrebno.

Piti med i cimet

sastojci:

• tlo cimet - 1 TSP;
• prirodni med - 2 žličice;
• kipuće vode - 1 šalicu.

priprema

Piti morate uzeti pehar sa debelim zidovima, u takvo jelo je bolje skuhati. Ulijte cimeta u šalici i ispunite ga s kipućom vodom, poklopiti i pustiti stajati 30 minuta. Zatim, infuziju potrebno je da se ocijedi i ohladi, tek tada možete dodati med. Med u tople napitke će izgubiti sve svoje korisne osobine, ostavljajući samo okus. Ova infuzija trebao biti podijeljen u dva dijela. Prvo poluvrijeme je piti navečer prije odlaska u krevet, a druga u jutro na prazan želudac.

Korisni svojstva cimeta pića i meda

Istraživanje provedeno na Sveučilištu u Kopenhagenu su pokazala da redovito uzimanje pića od meda i cimeta ima vrlo širok raspon utjecaja. Korištenje vode s cimetom i medom ima učinak ne samo za mršavljenje, ali je također koristan za osobe koje pate od bolesti imunološkog sustava, kardiovaskularnog sustava i lokomotornog sustava.

Ono što je najvažnije, ono što je korisno cimet s medom na prazan želudac, je da ove dvije namirnice poboljšati blagotvorno svojstva međusobno:

• cimet biokemijski sastav sadrži tanin, estere i ulja, guma i snažan vitamina mineralnog kompleksa - vitamina B1, B2, C, a, PP, mineralne soli kalcija, magnezija, željeza, fosfora, kalija i cinka;
• med - poznati prirodni antiseptik i antioksidans izvora glukoze, saharoze, maltoze, fruktoza, enzimi, ogromne količine minerala i vitamina.

Spoj meda i cimeta u omjeru 2: 1 (2 dijelova meda i jedan dio cimet) daje smjesu koja smanjuje šećer u krvi i kolesterola u krvi, čisti probavni sustav, naročito potpuno čisti crijeva, ubija parazita jača srčanog mišića i smanjuje bol u zglobovima , Ovaj efekt je vrlo korisno za ljude koji su aktivno uključeni u sport i fizičke aktivnosti.

Treba napomenuti da je čaj s cimetom i medom također može koristiti za mršavljenje. Nakon što je njegova priprema je važno slijediti nekoliko pravila - to ne bi trebalo biti previše vruće, inače med će izgubiti imovinu, oni ne mogu biti zlostavljani kako bi se izbjeglo prekomjerno pritisak na srce, bolje je piti ovaj čaj u stankama između tečajeva cimet-meda vode.

Upozorenja za korištenje meda i cimeta

Mješavina cimeta i meda uzeti tečajeve u 1 mjesecu. Više od dva puta se ne preporuča da ga uzeti jedan dan, jer to može biti previše teška opterećenja za tijelo. Cimet i med dodatno će se koristiti za mršavljenje mogu imati nuspojave, tako da prvo morate osigurati da je osoba alergična na pčelinje proizvode.

Cimet također može imati negativan učinak na tijelo kada osoba ima probavne probleme (proljev, bol u trbuhu). Osobe s srčanim problemima može doći lupanje srca. Cimet ima veliki utjecaj na razinu šećera u krvi, tako da ljudi uhvaćeni su uzimali lijekove za normalizaciju šećera, najbolje je da se obratite liječniku.

Video: piće za mršavljenja s cimetom i medom