Čaj s cimetom za mršavljenje

Čaj s cimetom nije samo ugodan za nepce i osvježavajuće piće, ali i izvrstan alat za mršavljenje. Kao što piše u svojoj knjizi „recept za prehrambene Liječenje” Phyllis Balch, cimet sadrži mnoge korisne tvari kao što su minerali, kalcij, krom, jod, željezo, bakar, fosfor, mangan, kalij i cink, kao i vitamini A, B1, B2, B3 i C I pored činjenice da je čaj c cimet je zdrave navike, osim toga, ona također potiče gubitak težine.

Naravno, u današnje vrijeme lako samo ići u dućan i kupiti gotove čaj s cimetom i piti. Ipak, učinkovitije bi bilo napraviti čaj od sebe, kod kuće. Dakle, kako kuhati domaći čaj s cimetom za mršavljenje?

Čaj s cimetom kod kuće

Čaj cimet se može koristiti povoljna vrsta čaja s uz to što su cimet štapiće i prah. Postoje neke dobre recepte za čaj mršavljenje s cimetom. Prvi - najjednostavnije. Skuhati šalicu čaja i dodati ga 5 grama cimetovog praha i 2 cimet štapići. Želio bih još spomenuti da učinkovitija jer bi gubitak težine biti zeleni čaj, Poznato bogatstvo antioksidanata i njihovim svojstvima za snižavanje razine kolesterola u krvi i potiču sagorijevanje masti. Takav čaj po želji, možete dodati med i đumbir.

Tu je još jedan vrlo učinkovit recept za začinjeno čaj za mršavljenje. U pripremi tog napitka, što je još važnije, održavati tehnologija:

Kuhati jednu čašu vode.
Dodaj u krug blagovaonice žlice cimeta.
Ostavite pola sata na čaj za rješavanje i cool.
Kad se čaj ohladi, dodati 1 žlica svježeg meda (med je vrlo važno da dodate u ledeni čaj ili čaj sobi, temperaturno razlikuje med gubi svoja korisna svojstva enzima).

Kako piti?

Za najbolje rezultate, popiti pola prije odlaska u krevet, a preostala polovica noći staviti u frižider, prekriven folijom šalicu, ili nešto drugo. I u drugom poluvremenu piti hladno prije doručka, na prazan želudac. To je posebno koristan učinak na smanjenje opsega struka, jer to piće poboljšava probavu i dovesti stanje probavnog trakta u redu. Ako će vaš ukus želite dodati malo više ili manje cimeta - to je moguće, važno je samo zadržati proporcije meda i cimeta - 1: 2. To je ono što nije teško pripremiti i dobar čaj možete piti svakodnevno za izgubiti težinu.

Video: Čaj s cimetom za mršavljenje

Video: Čaj za mršavljenje i čišćenje probavnog trakta, jetre, bubrega

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan