Kozje mlijeko - šteta

Svi koji su zainteresirani za pravilnu prehranu i pozitivnih svojstava proizvoda, znam da kozje mlijeko je izuzetno korisno za ljudsko zdravlje. Međutim, svaki proizvod ima downside! U ovom članku ćete saznati da li je kozje mlijeko je štetno, te u nekim slučajevima i od njegove uporabe treba biti napušten.

Sastav kozjeg mlijeka

S obzirom na potencijalnu štetu od kozjeg mlijeka, potrebno je za početak da se okrenu svom sastavu. 100 grama proizvoda za 60 kcal, predstavljen 3,2 g proteina, 3,25 g masti (čiji zasićeni 1,9 g 0,8 g - jednostruko 0,2 g - polinezasićene) i 5.2 g ugljikohidrata ,

Sastav kozje mlijeko sadrži veliku količinu vitamina - A, C, E, D, PP i N. Posebna prednost je gotovo završena, a skupina B, dio - B1, B2, B3, B6 i B12 je vrlo rijetka.

Među minerala koji sadrže kozje mlijeko, puno mangana, bakra, magnezij, fosfor, i kalcijum. Ona također sadrži vrijedne aminokiseline, što u kombinaciji s drugim kvalitetama čine ovaj proizvod uistinu jedinstven.

Međutim, unatoč tako bogatog sastava, neki ljudi kozje mlijeko može biti štetno. Prije kupnje važno je shvatiti da li imate kontraindikacija za njegovu uporabu.

Koza mlijeko je štetno?

Razmislite popis slučajeva u kojima je upotreba ovog pića je bolje odbiti isključiti mogućnost štete za organizam:

1. Ne treba piti takvu mlijeko za one koji imaju povišene razine hemoglobina, kao rezultat piti napitak će postati još veće.
2. Odustati ovo mlijeko, ako ste pate od pretilosti ili dijeta za mršavljenje: to je dosta masti i bez pomoćne enzimi koji ih štite od tijela. Iz istog razloga je nemoguće u potpunosti zamijeniti mlijeko dojenje.
3. U bolesti gušterače, ovaj napitak je bolje ne piti, da ne izazivaju pogoršanje.
4. Napustiti proizvod bi trebao biti u slučaju pojedinačnog netolerancije - to često događa u pozadini nije previše ugodan okus i miris kozjeg mlijeka. Međutim, bolje životinja prehrana i više čisto od vlasnika, niže manifestacije ove neugodne aspekte.

To se može vidjeti iz ovog popisa da većina ljudi može lako uklopiti u svoj kozjeg mlijeka obrok, bez straha od njegovih loših osobina, već naprotiv, velike koristi od toga.

Video: Hurt mlijeko