Prednosti kakaa

Tko je od nas u djetinjstvu nije volio piti toplu i mirisnu kakao s mlijekom? Sigurno to piće kao i svi: odrasli i djeca. No, osim izvrsnom okusu mineralnih nekretnina u kakao praha, što je više nego što se čini na prvi pogled.

Budući da je lijepši spol često vole jesti nešto slatko i prekriven čokoladom, mnogi ljudi su zainteresirani za ono što je korisno kakao za žene, jer je prisutna u većini omiljenih bombona, keksa, kolača, žele, kolači, pudinzi, iz koje lijepe dame ponekad teško odbiti , Odgovori na ova i druga pitanja možete pronaći u našem članku.

Prednosti kakaa

Korištenje kakao znatno poboljšava raspoloženje i čini da se osjećate dobro. Za dobar razlog, drevni Asteci zove kakao grah „hrana bogova”. Pijenje jednu šalicu nevjerojatno ukusna pića mogu nagomilati na energiju za cijeli dan unaprijed. Iako je kaloričan ovaj dar prirode je vrlo visoka - oko 400 kalorija na 100 grama proizvoda, kakao prednosti ovog mršavljenja ne smanjuje. Dakle, uživati ​​u njoj za vrijeme borbe pretežak to nije potrebno. Pogotovo za jednu šalicu ovog prirodnog „energije” dovoljno 10 grama praha, te u tom iznosu je apsolutno bezopasan za lik.

Ogromne prednosti kakao je njegova sposobnost da se razvije u tijelu hormona endorfina sreću. To znači da je kvalitetna čokolada ili piti kakao u umjerenim količinama je vrlo korisna, i bilo dijeta će lako i bez depressiy.Govorya proći o prednostima kakaa za mršavljenje, ne možemo zaboraviti o svojim kozmetičkim svojstvima. Zamotajte čokolada pomaže u borbi protiv celulita, kakao masa se često koristi kao čišćenje pilingom, a kakao maslac hrani i vlaži kožu.

Kakao prednost je u sadržaju biološki aktivnih tvari koje uzrokuju naša tijela da rade brže, poboljšati pamćenje, stimulirati mentalnu aktivnost, staviti kako živčani sustav, pomaže da se koncentriraju, eliminirati smetnje i multiple skleroze. Zbog zasićene i nezasićene masne kiseline sadržane u kakao, krv očišćeni od holesterol, a koža postaje podatna i napeta.

Također, mnogi se pitaju da li je kofein u kakao? Naravno, tu su - 0,05 -0,1%, i to ne malo. No, ta tvar kao teobromin je prisutan ovdje u velikom broju, tako da se kakao ne preporučuje se koristiti za djecu do 3 godine starosti i odrasle prije spavanja.

Video: Prednosti kakao

Video: Dr. Gavrilov o prednostima kakao.

Video: Prednosti kakao za mršavljenje