Kakao korisna?

Kakao prah, koji je najdostupniji u našim geografskim širinama, u ovom obliku, izvedena od plodova stabla Theobroma cacao, što znači „hrana bogova”. Doista, kakao - proizvod sa jedinstvenom, neponovljivom sastava.

Pokušajmo shvatiti što je korisno kakao za osobu. Poznato je da su domaće indijanska plemena koji ga koriste za hranu, su dugovječni, a nisu skloni kardiovaskularnim bolestima. Ali to nije cijela popis njegovih dobrih kvaliteta.

Korisna svojstva kakao u prahu

Kakao može poboljšati raspoloženje i dobar je preventivni i terapijski alat u borbi protiv depresije. To je zbog činjenice da je čokolada grah stablo sadrži dvije različite tvari: anandamide i triptofan. Oni uzrokuju povećanu proizvodnju hormona endorfinih i serotonina, što uzrokuje osjećaj euforije i zadovoljstva.

Teobromin, koji se nalazi u Cocoa - najbliži rođak poznatog kofein. Dakle, tradicionalna kava ujutro može lako zamijeniti šalicom vrućeg kakaa, učinak je isti.

Kakao korisna za žene?

Ovaj proizvod je zbog flavonoida i prirodnih antioksidansa, pomaže tijelu u borbi protiv slobodnih radikala koji uzrokuju abnormalno zdravstveno stanje i uzrokovati tijelo istrošiti brže, i dobi. Uostalom, to je važno za žene da ostanu mladi i procvat što je duže moguće. Također, piti kakao u svom redovitom uporabom dobrog učinka na menstrualni ciklus, olakšava simptome PMS, i zato bi bilo korisno za žene i djevojke s takvim problemima.

Na dijeti, ovaj ukusni napitak će biti pravi spas. Kalorija je mala, ali živost i dobro raspoloženje, on će pružiti. Jedini „ali”: ne koristiti šećer, ekstremni slučaj može biti slatka kakao fruktoza.

Blagotvorni kakao s mlijekom?

U odgovoru na ovo pitanje treba napomenuti da je kakao je dovoljno visoka razina magnezija i željeza, a mlijeko daje kalorija piće, a također je bogata kalcijem. nego korisne kakao s mlijekom Stoga doručak aktivan, pazeći na zdravlje odraslih i više djece, kakao s mlijekom je savršena kombinacija za isto nevjerojatno ukusna.

Nedavne studije su pokazale od kakao napitak koristan za starije osobe. Ispada da regulira krvni tlak i dobro za cirkulaciju krvi u mozgu, pomažući da se trajno sačuvati jasnoću uma.

Na žalost, gotovo svi od tih korisnih svojstava su izgubljeni u proizvodnji kakao čokolada. Međutim, to se ne odnosi na gorkih sorti ove delicije.