Najučinkovitiji način za izgubiti težinu

Milijuni članci su pisani na ovu temu, ali ljudi i dalje traže najučinkovitije sredstvo za mršavljenje. Mnogi jednostavno ne vjeruju da se jednostavno jede pravo i malo pokret će im pomoći u intenzivnim tempom za izgubiti težinu bez štete za zdravlje. Mnogi još uvijek žude pronaći čudo tabletu, nešto vrlo učinkovit alat za mršavljenje, koji omogućava jesti ništa i gube na težini.

Zašto ne mogu postojanje najučinkovitijih sredstava za mršavljenje?

Sport i pravilna prehrana - ovo je pravi odgovor na pitanje što učiniti da izgubite težinu bez štete. A ako vidite oglas znači, u kojem se navodi da možete izgubiti težinu bez promjene prehrane, samo mislim.

Što je pretežak? To je - masne stanice. A masne stanice su rezultat onoga što tijelo dobiva puno kalorija (jedinica energije) iz hrane, a ne mogu ih potrošiti. To aktivira tijelo na pohranu.

Ako smanjiti „zalihu” kalorija (napajanja strujom) ili povećati svoju potrošnju (sportom) - problem će biti riješen sam od sebe. Tijelo jednostavno troši zalihe i dolaze u normalu prirodno, prirodno.

Sada razmišljam o tome što ćete postići kada uzimanje tableta. Većina od njih su izračunate na bilo kršenja metaboličkih procesa (ne apsorpciju masti) ili narušavanja područja mozga (apetit supresija u sredini). Već posjeduju ovi procesi su vrlo destruktivan i problematičan. Pa čak i ako, kao rezultat toga ćete biti u mogućnosti da odbace težinu, tijelo će i dalje joj se vratiti, jer se i dalje jedu pravilno, a korijen problema nije eliminiran. To je otprilike isto kao da je za slomljena noga samo piti analgetik, bez uzimanja mjere kako bi osigurale kosti u normalnom položaju. Da, postići ćete učinak, ali samo privremeno i nije sigurna.

Dakle, jedini učinkovit jeftin i siguran način za izgubiti težinu - to je odstupanje od pretjerano obilne ponude i povećanje tjelesne aktivnosti.

Učinkoviti lijekovi za mršavljenje

Uzeti u obzir nekoliko popularnih sredstva protiv debljine i njihov utjecaj na ljudski organizam, koja je pronađena u nezavisnim studijama.

Xenical (supstanca: orlistat)

Ove tablete na trećem smanjiti apsorpciju masti koje ometaju prirodni metabolizam i razbijanje. To rezultira nekontroliranom masnu iscjedak iz anusa, poremećaja stolice, povećana nadutosti. U nekim slučajevima, tijekom prijema razvoja fekalnu inkontinenciju (pokreti spontano crijeva).

Unatoč činjenici da je ovaj alat omogućuje više smanjiti težinu, ali bez dodatnog posebnog dijeta nema efekta. S obzirom na prirodu neugodne nuspojave, a plaća oko $ 100 za tečaj, možda nećete biti u mogućnosti proći kroz cijelu stvar, jer nisu svi spremni nositi pelene za odrasle.

Reduxine, Meridia, Lindaksa (sibutramin)

Ovaj lijek krši rad mozga - naime, potiskuje apetit središte operacije. Apetit se smanjuje za oko trećinu. Lijek je psihotropnih efekti i čine ga moguće samo ako izuzmemo mogućnost trudnoće.

Lijekovi, koji se temelje na sibutramin zabranjen u EU i SAD-u od 2010. godine, jer su lijekovi. Uporaba takvih sredstava dovodi do rizika od hipertenzije, aritmije, moždani udar, srčani udar, itd, što povećava vjerojatnost smrti.

Pripreme ove serije stvarno doprinose činjenici da osoba troši 10-20% manje nego inače, ali da se to može postići, a ne uzimanje upitne tablete jednostavnim kontroliranjem svoje prehrane.