Čaj od korijena đumbira - iskorijeniti problem viška težine

„Horned korijen”

To je ono što se vjeruje se prevodi sa sanskrta đumbir latinski naziv - „rogatog korijena”. U Rusiji, on se pojavio u 19. stoljeću, te je popularno poznat kao ga je „inbir” pod nazivom „bijeli korijen”. Korijen đumbira u srednjovjekovnoj Europi se smatralo primarni način za sprječavanje kuge. I trgovci rekli priče da đumbir raste samo na rubu svijeta u zemlji nevidljivih čudovišta - troglodytes, da je šuma zaštitio oči koje značajno utječe na njegovu cijenu. I u naše vrijeme đumbira napraviti mirisne đumbir čaj za mršavljenje, koji je dobivanjem u popularnosti.

Najčešće korišteni korijen Mladi đumbir. Ona se koristi kao začin uglavnom za meso i perad jela, za marinade i umake dodavanjem svježe čekić ili kao suhi prah.

Đumbir pekmeza poznati đumbir pivo i pivo od đumbira, kao i ne manje popularan đumbir čaj za mršavljenje.

Okus i miris đumbira je sposoban neutraliziranje drugih okusa između degustacije, pročišćava nepce, baš kao kava arome neutralizirati parfema kada su izabrani. Osim toga, đumbir dezinficira usta pomaže naknadnu probavu hrane, posebno proteina i ima tonik efekt. Zato, đumbir čaj za mršavljenje je tako koristan.

Korisna svojstva i kemijski sastav

Osim činjenice da je izvorni ima duhovit đumbir i nježan okus, to je također vrlo bogat kemijski sastav, pri čemu, đumbir ima niz svojstava kao što su antifungalna, dezinfekciju, antibakterijska i umirujuća. Ona se koristi kao imunostimulator i imunomodulatora.

Prije nastavka izravno proučavanje kako koristiti đumbir za mršavljenje, neka je saznati što je korisna svojstva posjeduje.

To uključuje elemente kao što su cineol, bisabolen, citrala, borneol i linalool, gingerols. 70% đumbir tsingiberena sastoji od - organskog spoja koji bitno sadrži eterično ulje. Đumbir sadrži vitamin C, B1 i B2. Kao i mnogi esencijalnih aminokiselina. Neka cijeli detalj da razumiju sve prednosti đumbira i koliko je korisno piti đumbir čaj za mršavljenje.

Dakle,

• Osnovni kiseline - oni su bitne kiseline su one kiseline koje ljudsko tijelo ne može sama sintetizirati. Zato, njihov ulazak u ljudsko tijelo s hranom je bitno. To bitno za odrasle je osam aminokiselina, a za čak deset djece.
• Tsineon - koristi se kao ekspektorans i antiseptik.
• Bisabolen - naći u nekim eteričnim uljima i koristi se kao sastojak za parfeme.
• Citral - upotrijebiti kao sredstva za aromatiziranje, antiseptik, protuupalnim i analgetičkim agensom. To je aktivan protiv većine mikroorganizama. To snižava krvni tlak i dio lijekova za oči i pedijatrijskih lijekova po intrakranijskog tlaka.
• Gingoroly - da đumbir duguje opor okus i oni glavne pomoćnike na sagorijevanje masti kada pijete đumbir čaj za mršavljenje.
• O vitaminima i sve je jasno, vitamin C, B1 i B2 su glavne esencijalne vitamine koji povećavaju otpornost organizma na infekcije i još mnogo toga.
• Borneol - to je primarni intermedijer za kamfor. Koristi se uglavnom kao sastojak parfema kompozicija.
• Linalool - ima smirujući učinak na kardiovaskularni i živčani sustav.

Nakon što je studirao i temeljito rastaviti sve glavne komponente korijena đumbira, možete početi učiti kako napraviti čaj za mršavljenje od đumbira. Da biste to učinili, u nastavku se nude najpopularniji i dokazane recepte za mršavljenje s đumbirom.

Đumbir - raspršiti masnoće i poboljšati metabolizam

Đumbir čaj za mršavljenje - kako pije i kako napraviti i kako bi se postigla maksimalni učinak. Nekoliko načina skuhati đumbira za mršavljenje:

• U početku, najlakši recept čaj s đumbirom za mršavljenje: 1 - 2 čajne žličice svježe mljeven đumbir sipati pola litre kipuće vode u termos. Inzistira najmanje pola sata. Pijte 200ml oko pola sata prije jela.
• Drugi način za skuhati đumbir čaj mršavljenje - recept: pola žličice korijena đumbira (može se provukla kroz osvajač žena za češnjak, prethodno izrezati na tanke kriške) kriška sočnog limuna i par listova svježe metvice, prelijte čaj šalice kipuće vode i ostavite stajati 5 minuta - 10 . Ispada lijepo osvježenje i savršenu žeđ gašenje piće. Vi možete opustiti i staviti u hladnjak.
• Đumbir i češnjak za mršavljenje - recept je jednostavan, iako se smatra da je najučinkovitije za mršavljenje. Uzmite jednu žličicu đumbira + jedan zubochek protisnuti češnjak, uliti šalicu kipuće vode, procijediti i piti je spreman za uporabu. Piti po 20 - 30 minuta prije jela.
• Još jedan odličan recept za đumbir čaj za mršavljenje: Paul žlice naribanog đumbira, nekoliko listova omiljenih bilja, poput mente, Melissa ili brusnice. Svakako dodajte malo kiseline, krišku limuna ili par bobica Viburnum, to će omekšati blef okus čaja.
• Zeleni čaj sa đumbirom mršavljenje: Zeleni čaj zakuhati, kao i obično, ispunite ga u litru vakuum tikvicu, dodajući pola žličice suhog đumbira u prahu ili svježi čaj. Nakon 30 minuta možete piti.
• Stari indijski recept - đumbir čaj za mršavljenje s mlijekom: pola šalice mlijeka, pola šalice vode, crni indijski čaj, pola žličice mljevene đumbir, kuhati u tavi na laganoj vatri oko 5 minuta.
• Đumbir za mršavljenje - recept s medom: crni ili zeleni čaj zakuhati na okus u litri termosicu, dodati med. Dodajte 1 cm krug slomiti ili tla đumbir.

Koristeći kao glavni sastojak đumbira - čaj recepti za mršavljenje mogu se odabrati zasebno za svoj ukus. Neki vole verziju sa zelenim čajem, okus druge čaja s limunom i mente najviše ugodan, a tu su i ljubitelji oštrije okusa i đumbir čaj s češnjakom za njih. Pokušajte predložene opcije i odrediti svoju verziju ugodan okus. A ako nitko ne dođe na okus ne samo uzeti đumbir za mršavljenje - možete stvoriti svoje vlastite recepte, oslanjajući se samo na svoje vlastite sklonosti.

Dodavanje nekoliko tajne đumbir korijen čaj

Odabirom bilo koje od recepata prije pijenja tla đumbira za mršavljenje, morate imati na umu nekoliko osnovnih pravila:

• Nema potrebe žuriti, a ne da se izlije u sudoper svi čaj plašila specifičan oštar okus, početi s najviše četvrtine žlicom.
• Sjeti se, kada pretjerano povećana koncentracija zbog svoje goruće okus, korijen đumbira može izazvati blage jetre tijekom mokrenja. Ne boj se, samo idući put, priprema čaj za mršavljenje - uzeti đumbir u manjoj količini.
• Đumbir Korijen ima učinak zagrijavanja, tako da je najbolje vrijeme za početak gubitka težine - kraj jeseni. Tako ćete imati dovoljno vremena za stjecanje savršen oblik za ljeto.

Kontraindikacije za đumbir čaj

Korištenje bilo predloženo od đumbira recept za mršavljenje i kuhanje čaja đumbira je važno imati na umu da đumbir može izazvati alergije, ako imate alergije - pazi - započeti s najnižom koncentracijom, kako bi se izbjegla osip na koži. To je vrijedno da se suzdrže i ne koristiti koncentriranu mršavljenje čaj s đumbirom, ako imate kronične probleme s probavnog trakta, čireva ili kolitisa.

Stoga, prije pijenja đumbir za mršavljenje, provjerite da li su u opasnosti, a ako niste sigurni, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Zapamtite, đumbir za mršavljenje neće naškoditi samo ako ga pijete bez nadzora njihova stanja. Obratite pozornost na svoje osjećaje prije i poslije piti, počeo tlo đumbir za mršavljenje.

Čaj sa đumbirom tijekom trudnoće i dojenja

Tijekom trudnoće i dojenja, da ne bi trebali piti gore koncentrirane mršavljenje čajevi s đumbirom, ali možete popiti đumbir čaj za mršavljenje u indijskom verziji mlijeka, dva načina kuhanja:

• Tradicionalni način proizvodnje piva:

Kuhati u tavi pola šalice vode za vrijeme vrenja, stavite pola žličice loose crnog čaja, uliti pola šalice mlijeka, role jedna tanka kriška korijena đumbira. Neka pirjati na laganoj vatri par minuta. Možete piti odjednom.

• Varenje šalicu, brz način:

Stavite na dnu šalice tanka kriška korijena đumbira čaj torbu i ulijte kipuće vode za oko tri četvrtine. Vrh gore u šalicu mlijeka.

Ovi recepti su mekši i neće donijeti štetu. No, imajte na umu da u Indiji, korijen đumbira smatra „vruće” proizvod i ne preporuča se piti u vruće sezone. Smatra se da je u toplinu, povećava znojenje i toplina se osjeća jače, jer je to korijen đumbira kako to zagrijava tijelo iznutra. Budite oprezni.

No, u hladno godišnje doba, đumbir čaj za mršavljenje ne samo da će izgubiti na težini, ali i da se brzo zagrijati, a još manje da se zimi smrznuti.

Video: Istina o zeleni čaj Matcha / Maccha čaj, ljekovito

Video: đumbir čaj s mora krkavine za mršavljenje. Uklanja otpadnih tvari i toksina. učinkovite dijete

Video: Artičoka Coral Club

Video: Kako piti pravo vode