Izvođenje limfna drenaža lica

Uvijek biti mlada i napeta, a ne brinuti o svom izgledu je jednostavno nemoguće. Svaki dan u potrazi za „Mladost” žene troše ogromne sume novca, ali najčešće se javlja u prazno kao i prije da se nosi s problemom, morate saznati razloge njegove pojave. Loše ten, oteklina, slabost i proljev - to su prvi znakovi punopravna cirkulaciju krvi, što dovodi do stagnacije limfe u koži, koji pomaže da se nosi s limfna drenaža lica.

Prednosti i tehnika izvedbe

Limfna drenaža lica poboljšava fleksibilnost, elastičnost, smanjiti otekline, nestanak podočnjaka i „vrećice” ispod očiju, ujednačava ten, podizanje efekt je postignut.

Za dodatne snage i specijalne kreme ili hidratantna kozmetički ulja može se koristiti tijekom postupka, čime se zadržava vlagu u stanicama koje sprečavaju prijevremeno starenje.

Unatoč pozitivnim učincima, postoje neke kontraindikacije za njegovu provedbu:

• Na višim dlakavost kože;
• Tijekom pogoršanja kroničnih bolesti, dermatitis;
• Ako je moguće bolesti krvi;
• Tijekom pogoršanja herpesa;
• U prisutnosti gnojna upala;
• Tijekom pogoršanja zaraznih bolesti.

Tehnika limfna drenaža lica nije tako teško, glavna stvar da se pridržavaju sljedećih koraka:

1. Podizanje masažu lica počevši od voća kore. Ako je potrebno, može se zamijeniti, ali ni u kojem slučaju ne može koristiti abrazivna sredstva;
2. Vršimo zagrijavanje gibanje kože, pre zagrijavanje dlanu;
3. Zatim možete odabrati ulje za masažu za lice, kroz koje možete poboljšati učinak masaže i nahraniti stanice korisne tvari u svom sastavu. Da bi se postigao veći učinak pomlađivanja može primijeniti posebne masaže za lice. Možete koristiti ove ulja za masažu za lice:

• Za suhu kožu - marelica, jojoba ulje, shea maslac, maslinovo ulje, orahovo ulje, sjemenki grožđa, ulje kukuruza, Brusnica, sezamovo ulje, ruže, mora krkavine, itd;.
• Uljane - lješnjaci, kokos, badem, mlijeko čička, bergamot, grejp, đumbir, ružmarin, itd;.
• Za kombinacija - marelice, breskve, grožđa, jojoba sjemenkama jagode, Kukui, lubenice, kokos, itd;.
• Za normalan - wheatgerm, grožđa, maslina, breskve, kokosa, itd,.
• Kad akne - krkavine, gospina trava, kumin, klinčić, geranija, jela, čajevac, eukaliptus, lavanda, bergamot, itd.;
• Za prevenciju bora - ulje jojobe, shea maslac, divlja ruža, ruža, borovnica, sandalovine, bor, koromač, zelena kava, itd

1. Nadalje, izravno, napraviti masažu lica lifting. Zašto jačanje epiderme čelo: ruke se nalaze na sljepoočnice, a zatim zateže kožu na sredini čela, držite tri sekunde, a zatim se vratiti u hramove. Mi to tri puta, pokušavajući masaža mišića, a ne na koži;
2. Masaža za mlade osobe osigurava izvršenje natečenost kretanja i tamne krugove. Postavite prste na unutarnjem kutu oka, zatim lagano utiskuje u pokretu ih premjestiti na vanjskom rubu. Dakle, proveli smo kretanje oko pet puta, a zatim nastavite na sljedeći;
3. Masaža za lice mladosti nije moguće osim ako prodelyvat pokretima koji uključuju uklanjanje bore oko usta linije. Zašto trebamo naći srednju točku brade, tzv rupu, gurnite ga prstom i nacrtati ravnu liniju na rub gornje usne. Vršimo pet puta;
4. Možete napraviti pokret koji će pomoći zategnuti kožu oko usta i nosa, napraviti usana. Za ovaj indeks prsti pronašli nasolabial naborima i preše na njih, održavamo tri sekunde, a onda s istom snagom pokretača na krilima nosa;
5. Sljedeća vježba uključuje utjecaj podizanja obraze i jagodice. Zašto trebate otvoriti usta i opustiti mišiće obraza, čeljusti podići svoju ruku tako da se osjećaju ugodno bol. Nakon što smo stavili prste u blizini ugla usta i nježno pritisnite, kreće jagodice u hramove na liniji i vratiti;
6. Zatim, uzeti u obraz u prstima i protežu ih odvojeno. Učinite to 3 puta;
7. Zatvaranje lice rukama, otvoriti ih na takav način da je vanjski rub nosa je došao na liniju, a zatim komprimira prijedloga, dolazimo do ruba hramovima. Ponovi 5 puta;
8. Prop glavu u ruke nakon što ih cijedi pokreti premjestiti na uho liniju. Ova vježba vam omogućuje da spremite „mladi” ovalno lice i dobili osloboditi od podbradak.

Može biti dovršen s kretanjem, obavljanje taoistički masaža lica.

lica masaža Tečaj se sastoji od 15 - 20 sesija koje možete izvoditi u jednom danu.

Ako imate oticanje lica nakon masaže, učinite to za „tuširati”, isperite toplom, zatim hladnom vodom.

Budite sigurni da očistite kožu prije masaže i make-up sebuma, nema potrebe da ih trljati, jer koristi od toga da ne bi.

moguće alternative

Gvaš može provesti masažu lica, u kompleksu koji uključuje limfnu drenažu. Masaža gvaš osoba pruža kombinaciju točke, plastična masaža izvodi uz korištenje kozmetičkih proizvoda koji se temelje na ljekovitog bilja. Ona ima niz prednosti u odnosu na druge:

• Različiti učinci dubina;
• Provedena masažu lica s zada kamenja ili ploča bizona rogovima;
• Izvodi aktiviranje bioloških točaka svih meridijana, čime se postiže zdravstvene beneficije;
• To je izazvalo snažan oporavak zamah, kroz koje obnovljenu punu krvi mikrocirkulaciju;
• Provodi limfna drenaža kojom je koža očišćena od ostataka, a obnovljena pune razmjene procesa;
• Počnite prirodne procese regeneracije.

Kineska masaža za lice, možete:

• Riješite se bora i rana;
• Stimuliraju proizvodnju kolagena i elastina stanica;
• Dobili osloboditi od tragova akni i strija;
• Uklanjanje boli i migrene;
• Poboljšati cirkulaciju krvi u mozgu;
• Reguliraju krvi i krvni tlak;
• Poboljšati stanje vlasišta i kose.

Trajanje jedne sesije je jedan sat, nakon čega se prvi rezultati mogu se procijeniti.

Sastoji se od obavljanja 10 koraka:

1. Čisti kožu;
2. to toniranje;
3. Vršimo limfna drenaža;
4. Gvaš prijenos;
5. Reguliraju prirodnu ravnotežu;
6. Što akupresurnih (36 pokreta);
7. Izvodimo „glačalo”;
8. Mi radimo pomlađivanje masku;
9. Njeguje i vlaži kožu.

Trčanje kod kuće to ne radi, međutim, odnose na ovo područje, isto vrijedi i za obavljanje sljedeću tehniku.

Španjolski masaža za lice pomaže da se opustite mišiće i vratite stare značajke. To uključuje provedbu raznih tehnika i metoda. Ovaj svestrani „alat” u borbi za mlade.

Kod kuće možete napraviti lica masaža valjak, za koje je potrebno kupiti poseban valjak alat s kojim možete povećati protok krvi i ubrzati metabolizam, tako da koža postaje opet podatna i napeta. Budite sigurni da se ugrijemo prije nanošenja na kožu s nježnim pokretima crpne. Izvođenje pokrete potrebne za masažu linije. Nakon postupka pod obrisati ili ispere s ledeno hladnom vodom.

Budi lijepa i ne slobodno vrijeme za sebe, za svoje mladosti i ljepote vrijedi.

Video: Moji favoriti prometu Japanski limfna drenaža lica Asahi

Video: Lekcija 4. limfna drenaža lica od Ivan Badina