Anticelulitna masaža kod kuće

Učinak „narančine kore” iritira danas masu žena širom svijeta. A najveći dio od žrtava ove estetske mane svakodnevno stvaranje ogromne u borbi protiv tih. Neki ljudi uspijevaju postići svoj cilj, netko nije sretan na tom putu. Načini i sredstva za dobivanje osloboditi od celulita još mnogo, ali apsolutna garancija izumiranja „kvrga” i „jame” ne daju jedan, a ne jedan od njih. Međutim, postoji univerzalna metoda po kojoj pravi, ako ne i potpuno uništiti zloglasni „narančine kore”, onda barem značajan utjecaj na potonje. Ova anticelulitna masaža, a može proizvesti kod kuće.

Malo kozmetičkih nedostataka kože

Prije prelaska na glavni članak teme obratio, očetkati na informacije o ženskom zakletog neprijatelja. Celulit se zove depresija i neravnine na površini linearne prirode epidermisa. Izvana, to doista izgleda slatko narančine kore agruma, otuda naziv bolesti u zajedničkom - „narančine kore”. Tu su kozmetički defekt i službeni naziv: lipodistrofija.

Pojava celulita je zbog sporog povlačenja tjelesne tekućine i staničnih ostataka. Kao rezultat toga, u mekim tkivima povrijeđeno limfe, cirkulaciju krvi je nesiguran. To je ne čudi da pod tim uvjetima stopa moć epidermalnih stanica značajno je smanjen, a toksini, s druge strane, se nakupila u njemu. Što je pravi uzrok nastajanja na koži velikog broja predstavnika lijepši spol u različitim dobnim kategorijama neatraktivnih „kvrga” i „jama”? To je neuravnotežen i nezdrava prehrana, sjedilački način života, hormonalni poremećaji karaktera, uključujući hormonalne promjene u tijelu tijekom trudnoće. Često se opaža nasljedstvo posebne dame. Naravno, uzroci celulita je puno više, ali gore su najčešći danas.

Ručno anticelulitna masaža

bave metodom „narančine kore”, koji ćemo vas tretirati kao dio ovog materijala „, to je nekoliko vrsta. Za početak na takve sorte što ručno ili ručnom anticelulitnom masažom. To se može nazvati tradicionalnim. Pa taj tip utjecaja na „udaraca” i „jama” dugo pate ženske epidermu koja zahtijeva malo ili bez korištenja bilo kakvih dodatnih alata. Trebat će vam samo svoju ruku dobro, i posebna anticelulitna gel, krema ili obični ulje za masažu s nekoliko kapi eteričnog ulja, koje djeluju u smjeru smanjuje pojavu celulita - u osnovi, to je ulje od naranče, limuna ili grejpa.

Prije nanošenja ručna masaža preporuča se uzeti umjereno vrući tuš ili kada, kako bi se ispravno Parna problematična područja epiderme. Prvo, čine spor pokrete, a zatim postupno ubrzati tempo. Tako pridržavati smjer prema gore. Ručna masaža uključuje korištenje sljedećih metoda:

• Moždani udari - sklopio s prstima ili dlanovima. Ne zahtijevaju velike količine snage aplikacija. Zapravo, masaža započinje s potezima, oni su isti i završava. Ova metoda je potrebno za uspostavljanje metabolizam u koži problematična područja, poboljšanje cirkulacije, a može izvoditi u svim područjima zahvaćenim celulitom.
• Mljevenja - u usporedbi s potezima su mnogo više opipljivih zbog većeg intenziteta. Za provedbu trljanje kože zahvaćene pet prstiju s prstima proširila dovoljno vezana na površini epitela. Ova tehnika je prikladna u bokovima, koljenima, gležnjevima i potkoljenice. mljevenja korist u procesu spaljivanja masnoća je počeo, povećava ton stanica kože i pruža odvodni učinak.
• Maženja - predstavljaju Knuckles udarce stisnut u šaku. Postoji svibanj biti različite razine intenziteta. Zahvaljujući PAT „slomljena” zloglasnog „kvrga” i toksini brže iščupati svoje živote.
• Prešanja - može biti površno i duboko karakter. U prvom slučaju se radi o aktivnim vuče problem kože, što je rezultiralo u njoj je omekšavanje. U drugom slučaju, primanje podsjeća i ugađanje usmjerene na uništenje masnog tkiva, kao i toniranje stanica.
• Tweaks - vrlo učinkovit prijem. Izvodi se na jednostavan način, a intenzivniji. Prednosti ugađanje slična onoj u dubokim kompresija.

Ručna masaža protiv celulita kod kuće će biti jako učinkovit ako nekoliko puta vježbanja tjedno. Proizvodimo više od tri puta postupak nije potrebno, čak i ako je vaš celulit je napredna. Inače, početak sa srčanim problemima. Pratite ručna masaža za 15 dana, a zatim će se obustaviti u istom razdoblju. Sjednica traje između pola sata.

suho trljanje

Ova vrsta utjecaja na problematična područja kože čak i učinkovitiji od prethodnog, ali navijači su njegovi će biti nekoliko. Glavni „alat” ovdje treba vune rukavice ili četkom s prirodnim čekinjama srednje tvrdoće. Dobra zamjena za ovaj uređaj i poslužit će kao običan frotir koje želite roll nekoliko puta.

Kad je suho brušenje treba pozorno pratiti stupanj intenziteta kompresija. Ako pretjerate ili se odnese, lako možete ukrasiti svoje tijelo s modricama. Zaustaviti masaža je potrebno kada je koža će dobiti stabilnu crvenila. Naravno, trikove izvode s obzirom na suhim epidermisa. Trajanje sjednice 5 minuta. Tijekom tjedna smije posegnuti za trljanje osušiti i do tri puta. Kad ste gotovi, navlažite problematična zone kozmetički mlijeko za tijelo.

Vakuum masaža odnosu lipodistrofije

Ova vrsta anticelulitni masaža također zove konzerve. To nije bez razloga, jer kao što je izlaganje znači u vrijeme kada je postupak koji se koristi limenke od silikona. Njihovi rubovi treba podmazivati ​​bilo koji baznog ulja, pa čak i masline, i „stavio” na problematična područja, tako da se čuvaju, a unutra je formirana već gore vakuum spominje. Zatim držite bankama ruke i lagano okretati uređaj okolo. Tako ćete postići jačanje dotoka krvi u tkiva pogođenih „narančine kore” i odcjepljenjem obliku potkožnih masnih stanica. Svaka sesija može masirati trebalo trajati više od 20 minuta. Kao rezultat takvog izlaganja na pokožica, dužan je rumenilo. Nakon što se takve stvari događaju, početi obrađivati ​​drugi dio problema epitela. Na kraju vakuum masaže treba uzeti vodoravni položaj za pola sata. Nemojte se krivo odmoriti nakon vježbe, i vode tretmana na koži anticelulitni kozmetički.

Bilo koji od ispitivanih vrsta Anticelulitna masaža dom ne može se provesti u pojedinim državama i određene bolesti. Kontraindikacije za provedbu postupka su temperatura, groznica, dermatitis i dermatoze, uključujući allergicheskie- bolesti krvi, krvnih žila i srčanih bolesti u psihu. Također je zabranjeno da masaža, bori s „narančine kore”, za žene za vrijeme trudnoće i dojilja. U svakom slučaju, prije nego što počnete da se bori celulita na ovaj način, trebali biste konzultirati liječnika.

Video: Anticelulitna masaža kod kuće (čudo banke i meda)

Video: Anticelulitna masaža kod kuće (vakuum posude)