Kandirano narančine kore - koristi i štete

Kandirano naranče ili limuna - to je oguliti ti plodovi, koji su bili kuhati u visoko koncentriranu otopinu šećera, a zatim osušeni. Naravno, kandiranog voća, proizvedena u kući s namirnicama je mnogo više koristan, jer je u prošlosti često dodavati bojila i konzervansa koji produljuju rok trajanja. Kao što znate, oni nemaju ništa korisno. Ali i domaće slastice ne smiju se koristiti pretjerano, jer oni imaju visoku energetsku vrijednost.

Koristi i štete od kandiranog narančine kore

Kandirano voće - proizvod s visokim sadržajem kalorija. Dakle, takva slast će biti osobito korisno za one koji fizički rad ili sport. Njihovo korištenje kao izvor energije. Osim toga, jesti ne više od 50 grama kandiranog voća dnevno, možete poboljšati stanje kose i kože.

Korištenje kandirano naranče pilinga je da su izvor vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari koje su važne za tijelo. Naravno, u procesu toplinske obrade tih spojeva je izgubio, ali u manjoj mjeri. celuloza, dio kore, pruža dobru probavu, pročišćavanje organizma od šljake i brzog zasićenja. Dakle, kandirano često preporučuju nutricionisti, ali u minimalnim količinama.

Kandirano naranče i limuna pilinga - dostojan alternativa slatkišima. Oni će pomoći da se preinačiti dnevni meni i da ga obogatiti s vitaminima. No, zamijeniti uporabu kandiranog svježeg voća ipak ne isplati.

Ako postoji kandirano voće u velikim količinama, može uzrokovati tjelesne ozljede. On se često pojavljuje u podizanju šećer, masnoće izgled, probleme s kožom. Ne zaboravite kontraindikacija. Prije svega, ovaj slatkoće je zabranjeno za osobe koje pate od dijabetesa.