Kako da biste dobili osloboditi od drugog brade

Brada vizualno dodaje godina ženu, daje dojam da to nije u dobroj formi. Dobili osloboditi od ovaj nedostatak može biti, ali je potrebno provesti sveobuhvatan pristup na redovnoj osnovi. Da biste znali kako ukloniti podbradak, morate imati pojma o razlozima za njegovu pojavu.

pregled sadržaja

1. Razlozi koji uzrokuju pojavu podbratka
2. Načina za nositi se s podbradak
2.1. Mršavljenje
2.2. Gimnastika i vježbe
2.3. masaža
2.4. tretmani za uljepšavanje
2.5. Specijalni medicinski postupci

Razlozi koji uzrokuju pojavu podbratka

Podbradak je višak masnog tkiva u kut brade-mandibule. U tom smislu, možete utvrditi uzrok svojim izgledom - ana. Više akutna kut je manja vjerojatnost formiranja drugog čeljusti. Mnogo vjerojatnost njegove pojave, ako je kut brada vilica je tup. Stoga, kada je to prikladno anatomska struktura, nedostatak vježbe i nezdrave prehrane može ubrzati pojavu ovog defekta.

Postoje i drugi razlozi:

Genetika. Na genetskoj razini je prošao anatomsku strukturu čeljusti, što stvara preduvjete za pojavu problema. Također je važna duljina vratu, čeljusti masivnosti. No, to ne znači da je znanje o tome kako da biste dobili osloboditi od podbradak, ne pomoći osobi s genetskom predispozicijom. Mi samo trebate uzeti bliži pogled nakon sebe, a možda i potrošiti malo više truda.
Godine. Nije tajna da je elastičnost kože tinejdžera i odraslih je vrlo različita. Mlada koža sadrži u svojoj strukturi više kolagena i elastina, koji je podržan na štetu fleksibilnosti i elastičnosti. S godinama, te tvari prestaju se proizvoditi u dovoljnim količinama. Tu je „gravitacijsko kapak” - pod silom gravitacije sag mekih tkiva. Osim toga, promjena mišićnog tkiva. Slabljenje mišića vrata. U naslanjanje ili normalnog tijela postaje mlohav vrata. S pojavom viška težine nastaje drugog čeljusti.
Debeli taloženje. To je najčešći uzrok. U tijelu postoje mjesta gdje se mast se pohranjuju na prvom mjestu vrlo brzo. Ali ih ostaviti za mršavljenje ne ide. Vrat-brada područje - to je jedno od onih mjesta. Podbradak može biti posljedica oštrih oscilacija u težini.
Hormonalni poremećaji. Jaka fluktuacije u hormonalnim razinama u tijelu žene se pojavljuju za vrijeme trudnoće i menopauze. Razlog može biti i poremećaji endokrinog sustava, kao što su hipotireoza ili dijabetes. Oni uzrokuju taloženje masnoća, što uzrokuje stvaranje dvostruke brade.
Loš položaj. Razmišljajući o tome kako ukloniti podbradak, morate obratiti pozornost na svoj stav. Navika pognut ili spuštanje glavu prilikom hodanja i pridonosi nastanku ovog defekta.

Pronalaženje najmanje dvije prostorije vrijedi razmišljati o tome kako učinkovito pomoći zategnuti vrat-brada područje.

Načina za nositi se s podbradak

Uzbrdo borba za lijepe konture lica će vam pomoći:

pravilnu prehranu;
vježbe kako bi tijelo u dobroj formi, kao i posebnim oponašaju gimnastika;
praćenja položaj;
domaće metode (maske, oblozi);
profesionalne tretmane ljepote.

Morate shvatiti da čak i kada integrirani pristup nije potrebno čekati rezultate prije nego mjesec dana. No, kada je prvi efekt se ne može opustiti. Za njegovo održavanje i postići više, moraju raditi stalno.
Doći ćemo do potrebnih radnji.

Mršavljenje

Ovaj predmet će biti potreban ako je pojava dvostruke brade je uzrokovana viškom težine. Prilikom planiranja prehrane, važno je da se tijelo u dovoljnoj količini primljenih esencijalne aminokiseline omega-6 i omega-3, koje su odgovorne za elastičnost kože. Da biste to učinili, morate jesti orahe, masne ribe vrste, biljne masti. Također, ne zlorabe sol koja zadržava vodu, što uzrokuje oticanje. Treba potrošiti najmanje 2 litre vode dnevno. Zeleni čaj otklanja toksine. Gubitak težine treba biti postupan. Ako je potraga kako ukloniti masnoće iz brade, moći ćete brzo izgubiti težinu, tijelo, što je u stresnim situacijama, brzo nadoknaditi izgubljeno vrijeme. I on će se vratiti izgubljenu težinu s margina za buduću uporabu.

kak-ubrat-vtoroj-podborodok-03

Gimnastika i vježbe

Rječnik protiv drugog čeljusti su potrebni i učinkovit način. Oni mogu obavljati u vlastitom domu ili otići u kozmetički salon. Lica vježbe provode kod kuće, on ima prednost da se može obaviti svaki dan, dva puta dnevno. To će se brzo povući vrat, smanjiti obraze, čine kožu elastičnom.

Okrenite vrata prvi smjeru kazaljke na satu, a zatim - protiv njega.
Ležati na podu. Podignite glavu i drži ga u zraku, pokušati vidjeti svoje noge. Ponovite 20 puta. Ova vježba je učinkovit u vaskularne bolesti i problema kralježnicom treba ga izvršiti vrlo oprezno.
Sjesti za stol, stavite laktove ispred njega. Somknite prste i stavi bradu na njih. Usne čvrsto stisnuti. Podignite glavu i povucite bradu prema naprijed. Bez otvaranja prste, za pola sata rada iz pat na bradi i vratu.
Sljedeća vježba se može izvoditi ne samo kod kuće, ali i za vrijeme pauze na poslu. Stojeći uspravno, stavi ruke na ramena. Sa snagom povući vrat prema gore, i gurati ruke na njegova ramena. Ponovite pet puta.
Povucite vrat naprijed, bradu prislonjen prsa. Zadržite 5 sekundi. Zaprokinte maksimalno glavu natrag i opet pauza od 5 sekundi.
Upisivati u zrak usta, usne. Pritisni na obrazima 10 sekundi.
Pomjeriti vrat, ramena, dodirnite bradu. Pauza za pet sekundi i ponovite na drugu stranu.
Dial zrak u usta i da ga uvaljati iz jednog obraza u drugu.

Gimnastika za mišićima vrata će biti manje učinkovit ako ga ne dopuni s vježbom. Kada će se ukupna težina, a tijelo će biti u dobroj formi, pitanje kako ukloniti podbradak može nestati. Sport, vježbe, povećava cirkulaciju krvi, ubrzavaju metabolizam. Ako prema prirodi aktivnosti potrebnih da vode sjedilački način života, puno sjedi na računalu ili na papiru, pokušajte svaki sat vremena da se odmorite, protežu vaše vratne mišiće i cijelo tijelo. Ako ne možete pridružiti teretanu, uzeti vremena za proučavanje kod kuće.

masaža

Osim gimnastika, zategnite vratne mišiće, elastičnost obraza, vratiti konture lica u kući može biti posezala za masažu.

Stručnjaci kozmetički saloni pokazati i reći kako ukloniti podbradak pomoću masaže. Nakon što je primio savjet, to će biti moguće učiniti sami kod kuće. Na području kretanja vrata treba biti usmjerena na limfne čvorove, to jest, od centra vratne kralježnice do ušiju.

Masaža kod kuće može obaviti ručno ili uz pomoć dostupnih alata, kao što su ručnici, to se proteže izvan granica sa strane i jednostavno udaranje područje brada-vrat. Podići cijelu konturu lica, dodirnite ručnici trebaju se baviti i obrazi. Za najbolji učinak, možete navlažiti ručnik u esencije od kamilice ili kadulje.

Osim toga, oni prodaju poseban maser lice. Oni će vam pomoći da brzo postigne željeni rezultat, bez napuštanja doma.

kak-ubrat-vtoroj-podborodok-04

tretmani za uljepšavanje

Misleći kako smanjiti bradu, ne zaboravite o kozmetičkim zahvatima. Redovito izvođenje njih kod kuće ima svoje prednosti:

razumnu cijenu;
sigurno i prirodno;
Ispunjenje kuća štedi vrijeme;
stalna primjena u kombinaciji s drugim metodama rezultirat će.

Najučinkovitije metode su:

Masaža sa pšenične klice ulje. Postupak deset minuta će se učvrstiti ovalno lice, kožu na obrazima i bradi. Ulje ostaviti preko noći i isprati u jutarnjim satima.
Maska se temelji na proteinima. Dva proteina miješati sa žlicom mlijeka, dodajte žlicu bombona ulje, žlicu meda i soka od limuna. Šlag mase i nametnuti na vratu i bradi. Držite pola sata. Zatim oprati vodom.
kakao maslac. Malo prije toplina dvije žlice kakao maslaca i utrljajte u vrat i brada područje od oko 10 minuta.
Oblozi. Zategnite vrat-brada područje pomoći će kontrastne pakete koristite ručnik. To će zahtijevati slanu vodu ili infuziju bilja (lipa, kamilica, peršin, kadulja, metvica). Mokri ručnik potrebno je naizmjence toplom i hladnom rješenje i primijeniti na problematici. Dovršetak postupka hladan oblog.
Ice. Jednostavno i učinkovito kućnu uporabu smrznute kocke preparata od ljekovitog bilja.

Ove jednostavne metode provode kod kuće, su učinkoviti, ali zahtijevaju vremena i strpljenja. Također, trebali biste pročitati o načinima kako pomoći zategnuti kožu, u zbroju s drugom brada nestala, ona će dati veliki rezultat.

Specijalni medicinski postupci

Za one koji su zainteresirani, kako brzo ukloniti podbradak, to će biti korisno da se upoznaju sa metodama moderne kozmetika. Naravno, to je skuplji od nezavisnog borbe kod kuće, ali rezultat se postiže mnogo brže i učinkovitije.

metode	opis
UNP-masaža	To je postupak hardver provodi se u kliničkoj praksi. Struktura potkožno masno tkivo aktivirati metabolizam. U ovom ubrzana sintezu kolagena koja je odgovorna za elastičnost i tkiva. Postupak je limfni učinak odvodnje. Prilagođena oblik brade, obraza, vrata.
RF-lipoliza	Ovaj postupak može biti brzo prevladati masnih naslaga u području vrata.
RF dizanje	To se može koristiti da se vrati ton kože na vratu, obrazima, čelu, bradi. Postupak omogućuje da biste dobili osloboditi od masnih naslaga, zategnuti kožu izložena promjenama povezanih sa starošću.
mezoterapija	Ona pomaže u postizanju željenih rezultata pomoću injekcije posebnih pripravaka (biostimulants, lipolitiki, vazodilatatori, vitamini). Oni otcijepiti masti, zategnuti kožu i pomoći vratiti stroži oblik obraze, bradu i vrat.

Ako ste ozbiljno razmišljati kako da biste dobili osloboditi od podbradak uz pomoć suvremene medicine, potrebno je znati da su ove metode imaju kontraindikacije. U prisutnosti kroničnih bolesti, kardiovaskularnih problema, imunološki sustav hematopoeze, alergije mora obavijestiti stručnjaka kako bi se izbjegle ozbiljne posljedice. U ovom slučaju, to je bolje ne riskirati i nastaviti još sigurne postupke kod kuće.

Nemojte misliti da je metoda borbe s podbradak kuće beskoristan u usporedbi s profesionalnim načine. Rezultat će morati pričekati malo duže, ali uz redovite pristup uskoro će se vratiti k vama bivše oblik lica.