Klaustrofobija

klaustrofobija ili klaustrofobija, jedna od najčešćih fobija modernog svijeta. Patnja njezini ljudi doživljava paniku da su u svakom zatvorenom prostoru. U vrijeme napada se boje tu je nedostatak daha, drhtanje, pojavi znojenje, u težim slučajevima može čak i gubitak svijesti. Oni smatraju da su zidovi i strop stisnut oko njih, a oko ih gnječiti, postoji osjećaj da je kisik će uskoro biti više, i oni će imati ništa za disanje.

Umirem!

Razlog za ovu kugu leži u banalnom strah od smrti, koji je, usput, je svojstvena svim živim bićima. Samo u ovom slučaju to se pretvara u fobiju od zatvorenog prostora uzrokovane ikad prenesena stres od dugog boravka u čvrsto zatvorenom prostoru (na primjer, u zaglavljenom liftu).

Osobe koje pate od klaustrofobije teško letjeti avionima, oni rijetko idu dolje u podzemnoj željeznici, radije govore putovati cestom. često se simptomi strah ograđen prostor i očituje u onih koji su se pojavila samo promatrač učinke dugotrajnog prisustva u njemu od drugih. Uočeno je da nakon velikog potresa broj „vlasnika” takve fobije povećava nekoliko puta, uglavnom za one koji nisu osobno pogođeni razaranja, ali sa svojim vlastitim očima vidio tijela žrtava koji su poginuli pod ruševinama.

Prevladati svoje demone

Ponekad klaustrofobija postane dovoljno oštar oblik i ljudi jednostavno moraju tražiti stručnu pomoć. A ako pacijent potvrdio dijagnozu klaustrofobije, liječenje je obično ograničena na metode „klin-klin”. Ona leži u činjenici da je čovjek roditi malu sobu, zidovi koji su usmjereni pod kutom jedan prema drugom i smanjuju dok se kreću u unutrašnjosti. U početku, pacijent provede tamo, možda par minuta. Sljedećeg dana, dok je u „mučenje” je blago povećana. Trećeg dana - malo više. I tako dalje sve dok osobe koje pate od klaustrofobije, nisu u potpunosti svjesni činjenice da u načelu nema opasnosti tamo i nije bio u opasnosti. klaustrofobije, obrada Prvi put čuje glas analitičar, koji je stalno razgovarao s njim, zbunjujući ga od panike misli. U završnoj fazi liječenja, kada su glavni simptomi klaustrofobije skoro proći, pacijent mora provesti vrijeme u uskoj sobi u tišini, učenje samokontrole i korištenje određene tehnike disanja koje praktički donose paniku na nulu.

U svakom slučaju, uvijek je prvi korak za dobivanje osloboditi od fobija je prepoznati da su oni daleko teže život. Kada osoba počne da ga ostvari, a on ima želju da izdrži svoje demone, on prestaje biti roba za strah i stoji na ratnom putu, koji je gotovo uvijek vodi do pobjede. Zapamtite, glavna stvar - da ga želim, a ostalo je stvar tehnike.