Kako ući lucidan san?

Svatko tko ne voli probuditi u jutro i sjetiti neke ne baš lijepe stvari koje su se dogodile s njim sanjati. Da bi se na neki način kontrolirati radnje koje su u stanju izvesti ili promatrati u snovima, možete koristiti posebne tehnike svjesnog sna.

Slažem se da utječu na njihov podsvjesni život i raditi stvari koje ne ispasti vrlo zanimljiva u stvarnosti. Mnogi ljudi se pitaju da li je lucidni san je opasno, jer „Igranje s podsvijesti” - to je vrlo ozbiljna stvar, i predvidjeti posljedice takvog stanja je nemoguće.

Neke od naših praktičnih savjeta koji će vam pomoći da naučite kako napraviti tako mali „putovanja” sigurno.

Kako doći u lucidnom snu?

Proces je prilično jednostavan, ali zahtijeva neke pripreme i provođenja određenih pravila. Pa kako da se u lucidnom snu, umora, vrlo teško, bolje je provesti zaštitno sjednici u jutarnjim satima, njegovih snova. Rano ustati, doručkovati, baviti svojim poslovima i pokušajte ponovno zaspati. Prethodno treba misliti cijelo vrijeme o tome kako vidi lucidan san i zamisliti takvo stanje.

Laž kao udoban kao moguć, pokušajte se opustiti, slušati svoje disanje i zamislite da ste promatrač. Recimo, prije nego što graciozno galopirajući jelena ili vidite u daljini jedrenjaka. To mora biti slika na crnoj pozadini koja je potrebna kako bi se postupno približiti psihički sam sebi. Glavno pravilo o tome da se u lucidan san - omogućiti tijelu da se „san”, a lijevo na svijest. To će vam pomoći ušutkati, slušajući počet ćete primijetiti neke predivne zvukove pop i novih slika. To znači da ste na pravom putu. Ako primijetite nešto neugodno i zastrašujuće, trebate se prisiliti da se probudite na bilo koji način. Sve njegove akcije i osjećaji moraju snimati u bilježnicu za snove.

Nakon što ste uspjeli doći u lucidnom snu, možete prolaziti kroz zidove, letjeti i općenito raditi što god hoće, protiv svih pravila gravitacije i fizike i otvoriti puno uzbudljivih mogućnosti.

Video: Najučinkovitiji način da se u lucidnom snu. A na smiješan mitova.

Video: Kako se u lucidnom snu? 7 tehnologije koje će pojednostaviti svoj život!