Trance

Trance stanje obično smo bili povezani s izmijenjenim stanjima svijesti i mističnih otkrivenja. A, u stvari, o borbenom zanosu, u državi u kojoj se osoba prestane cijeniti svoj život, potrebno je ekstremni oblici agresije i neustrašivosti znaju sve. No, trans psihologija ima tri različita značenja:

svakodnevno trance - ići na spavanje, običan sanjarenje, automatsko izvršenje bilo kakav posao;
trans-dubina, isto kao hipnoza - namjerno truda, što dovodi do produljenja tog fenomena, koji se obično se postiže uz pomoć druge osobe;
somnambulistic trance - duboki trans stanje karakterizira ponašanje određene osobe, a ne vole svoje navike tijekom transa.

Ali najviše od svega mi smo zainteresirani za ove vrste stanja nazivaju psihologiju svakodnevnog transa, u kojem imamo bolji odmor, dobili bolje kvalitete procesa misli, što otvorenog uma za inspiraciju. U nekim religijama, a raja yoga trance se koristi za postizanje željene razine koncentracije u tom stanju ljudi posjeti uvid, svježe ideje, a većina ne propušta samo dobar odmor.

Kako ući u stanje transa?

Trance stanje karakteriziraju maksimalno opuštanje tijela i koncentracija na misli. Načini unosa u stanje transa, svi smo različiti: netko je posezala za pomoć psihotropnih tvari, a drugi posezala za self-poboljšanje. Evo na ovom drugom metodom ćemo skrenuti.

Pokušajte se opustiti. Usvojiti najudobniji položaj - sjediti u Lotus-položaju, leže na leđima raširenih ruku i nogu, raskintes u stolici, nije važno, dokle god se osjećate ugodno. Pokušajte da ne zaspi u tom položaju.
Ako opuštanje je teško, pokušajte stalno napeta i opustiti udove.
Za potpuno opuštanje morate pokušati prekinuti vezu s vanjskim podražajima - zvuk, svjetlo i mirise. Ako je teško, uđi u svoju sobu, zatvori oči i staviti na slušalicama s opuštajuće glazbe.
Sada nam je potrebno da biste dobili osloboditi od opsesivnih misli, zamislite da ste okruženi čahurom crnog baršuna, a sve uznemirujuće ideje-meteori su zapeli u krošnjama.
Shvatiti da vaše tijelo, vaš um u različitim ravninama, čak možete povući razliku između njih, zamislite da ste iznad svog tijela.

Kada tjelesne osjete i lude misli će prestati gnjaviti, možete se usredotočiti na bitno. U ovom trenutku, tražiti odgovor na pitanje muče vas, i on je siguran da dođe.

Ako se pritiskom pitanja pitao, trance će pomoći opustiti se, jer ovo stanje je poput vrlo dubokog sna, u kojem je tijelo savršeno obnovljena. Glavno pravilo - ne izlazi iz svoga transa uz trzaj, budi postupno. Ako imate vjeru u nematerijalnu entiteta (duhovi, lyarvy), a zatim buđenja napraviti gestu čišćenje od loših utjecaja - obavlja i ruke uz tijelo u smjeru „sebe”.