Kako ne zaspati za volanom?

Putovanje po noći - to je uvijek opasnost. Ne samo loša vidljivost komplicira situaciju, ali i prirodnom ljudskom željom za spavanje. Kako se ne bi zaspati za volanom, morate se potruditi, jer ako se to ne dogodi, posljedice mogu biti vrlo tužno. Smatramo najpouzdaniji način da se ne zaspati za volanom, koji se može koristiti zajedno ili odvojeno.

Kako da ne spavaju za volanom?

1. Uključite glazbu - ne previše glasno, ali da bi mogli razaznati riječi. Opcija dva - glazba ili bi trebao biti vaš omiljeni i stvoriti želju za pjevanjem zajedno ili suprotno od one koju mrze. Vjeruje se da je druga opcija je još na snazi ​​za održavanje dobre duhove.
2. Kliknite sjemenje ili pinjole. To ne samo da uzrokuje da djeluju, ali i budi cijeli probavni sustav, a koji služi umirujuće.
3. Ako se vozite spava, u mnogim situacijama najučinkovitiji način - kako pronaći prikladno mjesto, kao što je na cesti parking, sjesti na stolicu i odspavati barem 30-60 minuta. Nakon toga, od vas će se osjećati puno bolje i da će biti u mogućnosti nastaviti svoje putovanje.
4. Ako je moguće, popiti kavu. A onda - Koka-kola. To će pomoći za neko vrijeme da se osjećaju više vesela, a onda postupak treba ponoviti.
5. Povremeno se držati bilo koju ruku kroz prozor - to je poznato da je hladno je ohrabrujuće, no vrućina i zapara, naprotiv, izazvati umor i jaku želju da ode na spavanje. Usput, ne zaboravite klima uređaj - biti cool u autu.
6. Koristite posebne tehnike disanja. Normalno disati i uzdisati oštro, u jednom provala. Ponovite 10 puta, a ti bi trebao osjećati puno bolje.
7. Ako postoji mogućnost da se s nekim razgovarati - razgovarati! Svaki kamiondžija to zna - najpouzdaniji način kako da ne spavaju za volanom. Pokupiti zanimljivu temu za vas, reći jedni drugima viceve, sjetite se starih dana. Više zanimljivih stvari koje će razgovarati, lakše će biti za vas probuditi iz sna, i pažljivo gledati na cestu.
8. Žvakati vrlo jak odlicno guma, koji će samo naći. Prvo, Menta se osvježava, a kao drugo, vaše tijelo će misliti da sada treba započeti proces probave, zbog čega je aktivno sudjeluje u radu.

Pitanje kako ne zaspati za volanom, to je najbolje za rješavanje složenih mjera. Ali što je najvažnije, ne zaboravite - morate malo odspavati prije nego što se na noćnom putu što je više moguće, kako bi pažnja vožnja je lakše.

Video: Kategorija "Make - otišao"Kako ne zaspati za volanom?

Video: Kako ne zaspati za volanom

Video: Kako ne zaspati za volanom