Razvoj memorije i uma

razvoj pamćenja i inteligencije sustav pomaže u održavanju funkcije mozga na visokoj razini. Ako ne provoditi obuku u dogledno vrijeme postoje mnogi problemi, na primjer, osoba počinje zaboraviti više gubi sposobnost analiziranja i razmišljanja. Stručnjaci vjeruju da su granice u razvoju memorije i inteligencija nitko se stalno može doći do novih visina.

Savjeti o tome kako razviti pamćenje i inteligenciju?

Da biste dobili svoj mozak na poslu, ne moraju ići u teretanu, jer sve je vrlo jednostavna, glavna stvar promatrati neka pravila.

Načina da poboljšate pamćenje, inteligenciju i razmišljanje:

Najjednostavnija, ali učinkovit savjet - napiši sve svoje zadatke za taj dan. Preporučuje se za početak bilježnicu, gdje se nalazi i zapis na svakom koraku. S obzirom na ovaj narod vizualno percipiraju informacije, a time i koristi određene dijelove mozga.
Izvrsna razvijaju inteligenciju i pamćenje igre i zagonetke. Pa osnovana šah - igra koja koristi mnoge moždane centre. Što se tiče zagonetki, postoji veliki izbor u rasponu od pristupačne križaljke, a završava s različitim prostornim zagonetke.
Stručnjaci preporučuju za razvoj memorije i inteligencije da bi uobičajenog djelovanja, neke promjene, na primjer, pokušati hodati u kuhinju s boravkom sa zatvorenim očima ili jesti lijevom rukom. Ove abnormalnosti bi rad mozga.
Naravno, govorimo o razvoju intelekta nemoguće je reći o nastavi kao da se s nečim učinkovitijim za razvoj postojećih potencijala, kao asimilacija novih informacija, to je nemoguće. Možete odabrati bilo koji smjer, na primjer, jezika, različitih grafičkih programa, itd

Važno je reći da u svakom zadatku, uključujući razvoj pamćenja i inteligencije, morate znati kada stati, pa daj si vremena za odmor. Važno je ne biti lijen i samo napraviti predah.

Vježbe za poboljšanje inteligencije i razvijati pamćenje

aktivnost mozga trening kao igra ili izazov, što je za osobu u bilo kojoj dobi motiv koji će se sjetiti što je moguće više podataka. Možete stvoriti zasebnu bilježnicu, gdje je to potrebno za snimanje svoje rezultate i napraviti različite bilješke po želji.

vježba №1. Pogledajte riječima prikazanih u tablici i pokušati ih zapamtiti. Zatim zatvorite ih list papira i gledati na drugu ploču. Zadatak - pronaći riječi koje ne postoje. Imajte na umu da položaj riječi su promijenjene. korištenje osjećaj vježbe, za ostale skupove riječi. Važno je stalno smanjenje vremena dao zapamtiti.

vježba №2. Za obavljanje ove vježbe za razvoj pamćenja i inteligencije što je potrebno uzeti list papira u kutiji i nacrtati 6x6 kvadrat tamo. Pogledajte na slici ispod i zabilježite položaj ćelije. Zadatak - ne gledajući skica kvadratnih stanice, koje su oslikane u prvom i na drugoj slici. Provjerite provjere. Rezultati ispuniti prijenosno računalo za rezultate.

vježba №3. Na sljedećeg ispisa je dao 5 min. Pogledajte znakove, a zatim okrenuti sa slike i pokušati se sjetiti koliko znakova svi zastupljeni. Još jedan odgovor na pitanja: „Koliko puta se spominje slovo S” i „Što je sve strijele?”.

vježba №4. Sjetite se tri prijedloga pristiglih na slici. Kao što možete vidjeti, riječi su navedene u pogrešnom redoslijedu. Jednom kada shvatite da je sve zapamtio, napisati na list prijedloga papira, ali samo stavljanjem riječi ispravno.