Kratkoročno pamćenje

Kratkoročno pamćenje često naziva RAM - to je gotovo uvijek učitava tijekom dana, a to može stati i do sedam predmeta - brojevima, riječima, i tako dalje. Ona pruža mogućnost za razvoj te je usko povezan s obavještajnim: ljudi koji ostvaruju svoju kratkotrajnu memoriju, su napredniji i intelektualno.

Kratkoročno ljudsko pamćenje

Često, radi jasnoće, kratkoročno pamćenje u psihologiji je u odnosu na memoriju racunala, jer u biti se radi o kao što je uključen u razne male, javlja tijekom dana procese i brišu kad isključite. Razlika leži u činjenici da se poveća memoriji računala je vrlo lako za to, samo dodajte novi čip, ali s razvojem kratkotrajno pamćenje ponekad moraju patiti.

S obzirom na postojeće kratkoročne memorije kapaciteta osoba može sjetiti bilo koji od podataka nakon određenog vremena. U tom slučaju, kapacitet memorije na sve drugačije - obično 5-7 pohranjeni predmeti, ali u nekim slučajevima, indikator u glavi može se smanjiti ili povećati na 4 do 9. Ova memorija je nestabilna i omogućuje osim usporediti cijene u trgovini ili zapamtiti telefonski broj iz oglasa klasificirani. Međutim, problemi s kratkotrajne memorije može prilično mnogo dobiti na način na koji osoba u životu.

Pitanje kako trenirati kratkotrajnu memoriju, tradicionalno se rješava vježbama zapamtiti niz brojeva, koji usput su ujedno i test kako bi saznali koliko je dobar stvarne brojke.

Kako poboljšati kratkoročne memorije?

Nije tajna da većina ljudi su neobične smetnje kratkotrajne memorije s dobi. Međutim, to je prekasno za početak vježbanja i poboljšati performanse vašeg uma.

Postoji mnogo različitih načina za vraćanje na kratkotrajnu memoriju, ali u zadnje vrijeme popularnost tzv komadanje. Ova tehnika je vrlo jednostavna: to je do općeg koncepta za pohranjivanje podijeljen u nekoliko dijelova. Na primjer, obično deset-znamenkasti broj telefona 9095168324 će biti mnogo lakše zapamtiti ako ga razbiti u dva dijela: 909 516 83 24. Isto se može učiniti s nizom pisama, ako se obuka provodi se na njih, a ne na broju. On smatra da je optimalna duljina jednog segmenta zapamtiti - tri znaka.

Na primjer, ako nudite osobu za pamćenje niz slova MCHSMGUFSBVUZ vjerojatno, ljudi zbune i zapamtiti samo kratki dio. Ako lomimo isti u segmente MOE MSU FSB sveučilišta, zapamtiti slijed je vrlo jednostavan, jer svaki segment je jaka veza.

Kratkoročno pamćenje i mnemotehnika

Mnemotehnika predstavlja ulazak apstraktnih objekata takve pojmove koji imaju konkretnu ideju, a to je nevažno, vizualni, auditivni, ili bilo koji drugi. To pojednostavljuje proces pamćenja. Mnemotehnika je izravno povezan s pamćenjem, i osjetila, i na taj način sve što je asocijativni sliku, zvuk, boja, okus, miris ili emocije, bit će zapamćen mnogo lakše. Važno je da slike treba biti ugodan za vas.

Najjednostavniji primjer kako možete koristiti ovu metodu. Na primjer, imate omiljenu pjesmu. Zapamtiti telefonski broj, pjevati u iznosu od njegovog potrebne informacije - telefonski broj, osjetljivih podataka, itd Ti si mnogo lakše ponovno reproducirati takve informacije. Međutim, ova tehnika je obično ne utječe, čak i kao kratkotrajno pamćenje, ali na dugi rok.