Kako razviti pamćenje?

Memorija - to je jedan od najvažnijih mentalnih funkcija. Prije toga, znanstvenici su eksperimentalno htio saznati što dio mozga koji je odgovoran za neke od svoje vrste, ali s vremenom je dokazano da niti jedan od njih je dao locale. To znači da bi se osiguralo potpuno funkcioniranje svih vrsta memorije, potrebno usklađene robot ljudskog mozga.

Koje vrste i memorijske komponente

Postoji nekoliko klasifikacije memorije i komponenti. Relativni modaliteti percepcije okoline izolirana:

uočavanje - skladištenje odvija u obliku slike i slike.
slušni - informacije u obliku zvukova i glazbe.
motor - memoriranje pokreta.

Relativno pamćenje Trajanje:

ram memorija - 5-20 sekundi. Ova vrsta memorije se često koristi kod nas za obavljanje matematičkih brojanje na umu.
Kratkoročno pamćenje - 1 minuta - 5 dana. Ova memorija je dizajniran za spremanje događaje ne nose poseban značaj za nas, na primjer, ono što smo radili prošli tjedan ili koji film pogledao sinoć.
Dugoročno pamćenje - od 1 tjedan do beskonačno. Ova vrsta memorije omogućuje vam pohranu slika u sjećanju događaja ili predmeta za mnogo godina, u slučaju ako imaju redovite sigurnosne kopije.

Metode, tehnike i metode razvoja memorije

Postoji mnogo načina i tehnike za razvoj memorije. Specifičnosti njihove primjene je samo što tip memorije koji želite vježbati. Ne zaboravite da ako ste ozbiljni, poboljšati karakteristike sjećanju, morat ćete redovito koristiti tehnike za njegov razvoj.

Kombinacija različitih vrsta memorije za pohranu iste podatke. Ova metoda je pogodna kao opcija u cilju razvoja dugoročno pamćenje. Sjeti se kako ti roditelji prisiljeni naučiti tablica množenja, dok je izgovarala na glas, u ovom primjeru možemo vidjeti uporabu vizualnih i auditivnih memorije kako bi se pohraniti jednu vrstu informacija.
Sjećanje na parče. Ovo je jedan od najjednostavnijih načina za razvoj memorije. Njegova suština je u tome što za pohranu velike količine podataka, potrebno je pojednostaviti i sortirati kroz.
Samoorganizacija. Ponekad ljudi se odnose na lošem sjećanju, a ne čak i razmišljati o činjenici da je problem možda leži u vlastitoj neorganiziranost. Kako bi riješio taj problem vrlo dobro prilagođen čuvanje dnevnik, u kojem možete snimiti sve svoje djela.
Razmislite svoj put za poboljšanje procesa pamćenja. Razmislite o tome što tip memorije je najviše pristupačne i jednostavan za vas. Na temelju toga, pokušati doći do sustava pamćenja. Na primjer, ako imate loše vizualnu memoriju, zapamtiti brojeve telefona, pokušajte ih, ne samo pisati, ali u nekoliko navrata se većinom naglas.

Preporuke za razvoj memorije

Ako ne znate kako se brzo razvijaju pamćenje, vaša pažnja su neke smjernice koje poboljšavaju pamćenje različitih vrsta:

kako razviti vizualnu memoriju? Da biste to učinili, morate trenirati vašu pažnju. Posebno za tu svrhu su izmislili slike „naći 10 razlike”, oni omogućuju da se razvije vizualnu memoriju u obliku igre;
razviti gledaoci memorije možete koristiti posebne kasete za učenje stranih jezika. Tako da i pamćenje poboljšati, i naučiti neki strani jezik.

Vaša je želja da se obrazuju, to je ključni faktor u razvoju memorije.