Dugoročno pamćenje

Dugoročno pamćenje je najvažniji i najsloženiji sistemske memorije. Ako držite događaj za nekoliko minuta, ona se premješta u dugoročno pamćenje.

Kratkoročno i dugoročno pamćenje

Kratkoročno pamćenje je spremište za male komadiće informacija. Ako ona nije važno, onda je odmah izbačen iz trgovine. Kratkoročno pamćenje Ona ne dopušta zapamtiti beskorisnih datume i brojeve telefona, ali zahvaljujući njoj, gradimo naše misaone procese.

Dugoročno pamćenje pohranjuje samo važne informacije. To je u ovoj trgovini je sve što znam o svijetu. Gdje god se nalazili, to znanje uvijek biti uz vas. Stručnjaci kažu da je dugoročno pamćenje je obdarena neograničene sposobnosti. Dakle, više osoba zna, lakše se počinje pohranjivati nove podatke. Dugoročna memorija ne može biti ispunjen do posljednjeg mjesta.

On je rekao da postoji dugoročni memorije za pohranu. Ako osoba obavlja radnje, na primjer, slegne, on ih nosi u dijelovima, imajući na umu neke od srednje rezultate, ali u takvim slučajevima, a radi ovu vrstu dugoročnog pamćenja.

Vrste dugoročnog pamćenja

Implicitno pamćenje je formirana u mozgu nesvjesno i ne uključuje verbalno izražavanje. To je, kako se zove, "skriven" vrsta memorije.
Eksplicitno pamćenje je stvorena namjerno. Čovjek svjesno ga drži, a može Glas pohranjene podatke po želji.

Stručnjaci kažu da su obje vrste neizbrisivu memoriju mogu ometati jedni druge. Na primjer, pokazati svoj podsvjesni pamćenje, moramo prestati razmišljati i obrnuto. Sukob između ove dvije vrste može dovesti do problema.

Radi boljeg razumijevanja možemo dati primjer. Čovjek pamti kroz podsvjesni um, kako voziti automobil. Ali ako je u vrijeme vožnje, da bi odražavala i usredotočiti se na nešto značajnije i teške za njega, postoji rizik da se nesreće. Na temelju toga, važno je naučiti kako pametno koristiti dvije vrste dugoročnog pamćenja. Koristite ih u isto vrijeme nije lako, ali morate naučiti biti unaprijeđen u prvi plan, da je u ovom trenutku najvažnije.

Kako poboljšati dugoročnu memoriju?

Naučite primjenjivati metodu udruživanja. Ako trebate zapamtiti događaj, daju svoj omiljeni sliku ili objekt. Na primjer, vaš rad je povezan s ljudima i morate zapamtiti jednu od svojih klijenata, a time i predstaviti uz njega ananas, smiješno zec, itd
Saznajte usredotočiti. Ne pokušavajte se sjetiti informacija iz pozadinski zvuk. Inače, vi ćete stalno biti rastreseni i troše svoje snage u obradi nepotrebnih podataka.
Ako trebate zapamtiti skup riječi koje nisu međusobno povezane u smislu, pokušajte se s pričom sa svakim od njih. Kada je popis vrlo opsežan, dolazi do nekoliko sličnih priča.
Razbiti podatke u blokovima. Ako vam je potrebna brzo zapamtiti lyrics, jednostavno podijeliti u komade i početi sjećati na prvom mjestu. Usput, u prostorima označena telefonske brojeve posebno za to.
Početak pamćenje mirise. Tijekom skladištenja mjestu blizu izvora ugodan miris za vas, na primjer, bocu parfema. Tijekom ispita, ili govora, samo ponesite bocu nosu - mozak bi odmah početi tražiti informacije vezane uz ovaj miris.

Dugoročna memorija omogućuje nam da živimo punim životom, izvući vrijedne pouke i izvršavanje naših planova. Pokušaj trenirati svoje pamćenje da u pravom trenutku neće iznevjeriti. Za dugoročnu pohranu podataka, koristite gore navedene savjete.