Vitamini za pamćenje

Naše pamćenje je aktivan na rad do 3 godine: pamtimo gotovo sve! Daljnji postupci su usporili, ali naš mozak pohranjuje nove informacije svaki drugi. To nije uvijek lako „dobiti” do najudaljenijih policama mozga. Razlog - u usporavanju živčane impulse koji prenose informaciju u mozak i izvana.

Također, dio „prigovora” u mozgu je pogoršanje kratkoročno i dugoročno pamćenje. Kratkoročno pamćenje trebamo pomoći kada je potrebno zapamtiti puno informacija za kratko vrijeme (npr ispit). Dugoročna memorija aktivira kada je informacija stvarno za nas važan kratkoročno pamćenje, a zatim mozak drži ga iz godine u godinu u punoj spremnosti za korištenje podataka.

Škola i memorije

Unatoč činjenici da je većina procesa života su bolje i brže djeca, odgovoran i stresan trenutak za njih je početak školskog života. To je u ovom trenutku za učenike više važnih vitamina za pamćenje. Protok informacija masovno, nedostatak vještina učinkovitog pohranjivanja i vyuchivaniya materijala, umor, neobične načinu dana - sve to odvodi našu djecu.

Na prodaju postoje posebni dječje vitamini memorije. Oni su prikladni za djecu od 6 do 12 godina, koji je - to je samo nekoliko godina osnovne škole. U takvim vitamina kompleksa kao vrhovi Complivit i Astrum Kidz uključuje ne samo vitamine za pamćenje, već i mikro i makronutrijenata koji podržavaju njihov imunološki sustav, a to je vrlo važno kada se nađete u potpuno novom okruženju. U njihovoj strukturi, postoje i jod i selen. To će ih spriječiti od poremećaja štitnjače, gušavost povećava, usporavanje rasta. Prema WHO-u, veliki broj djece istočne Europe pati od nedostatka joda.

tinejdžeri

Tinejdžeri možda trebati vitamine čak i više nego djece osnovnih škola. U ovo doba puberteta počinje, mijenja cijelu strukturu tijela. Tinejdžeri voditi vrlo aktivan stil života, oni su mobilni i atletski, ali imamo puno toga za naučiti, a ne ispita za planine. Tinejdžeri su esencijalne vitamine za pamćenje. Dnevno za 6-7 sati, podučavanje i tečajeva, osposobljavanja i pripreme za otvaranje i završne ispite, a sve to - ogroman nepodnošljivom količinom informacija koja teče na njih se ne stvrdne mozak stalno.

Jedan od najpopularnijih je složen Aviton Ginkgoales, to uključuje ne samo vitamine, ali i mikro, makro, komplet aminokiselina, kao i ekstrakt Ginkgo bilobe. Još jedan kompleks priprema je tinejdžer i Vitrum Vitrum memorije.

Odrasli

To se događa da su 70-godišnjak ljudi imaju jasan um i pamćenje, a to je da je već u 30. osjetite da niste sposobni za nešto treba imati na umu. Kako bi se sačuvala uspomenu na njega je važno da stalno trenirati joj pamtiti, učiti, čitati. Veličanstveni opcija može biti učenje stranog jezika. Osim uravnotežene prehrane s visokim sadržajem „omiljeni” skupini vitamina za mozak - u, trebali biste odabrati dobre vitamine za pamćenje. Osim toga, bez obzira na pamćenje i mentalne sposobnosti, svi ljudi nakon 40 godina pokazuje dodatni unos vitamina za moždane aktivnosti. To će služiti kao prevencija moždanog udara.

Možete doći do pripreme lecitin složeni Selmevit ili Complivit.

glukoza

Naš mozak je glavni „skakavcu” glukoze. Ako imate loše pamćenje, konfuziju, nedostatak snage za prikupljanje obavještajnih podataka i za početak, možda samo trebate glukozu ili - energije. Komad tamne čokolade nije uzalud se smatra prijatelj svih studenata prije ispita. Isprobajte ga!

I da zaključimo našu sadašnju temu, predlažemo da pročitate naš popis vitamina kompleksa.

Popis vitamina kompleksa

Vitamin kompleks „vrh» (KRKA, Slovenija).
Kompleks vitamina „Astrum Kidz» (CROTEC / SAD GRUPA, SAD).
Kompleks aminokiselina i vitamina „Aviton Ginkgo Vita» (Kardea Group, Rusija).
Vitamina i minerala kompleks „Budi pametan (Bi Weiss)» (Nutripharma doo, Francuska).
Vitamina mineralnih kompleks Complivit sredstva (Pharmstandard, vitamin Ufa Plant).
Vitamin-mineralni kompleks Vitrum bebe (Unipharm Inc., SAD).
Vitamin-mineralni kompleks Vitrum Kidz (Unipharm Inc., SAD).
Vitamin-mineralni kompleks Vitrum Juniori (Unipharm Inc., SAD).

Vitamin-mineralni kompleks Vitrum Tinejdžer (Unipharm Inc., SAD).
Vitamin-mineralni kompleks Vitrum Mamoru (Unipharm Inc., SAD).
Vitamin kompleks "Lecitin kompleks" (Dopelgerts, Kvaysser Pharma GmbH & Co. KG, Njemačka).
Vitamina i minerala kompleks "Theravit Antistres" (Sagmel Inc., SAD).
Vitamin kompleks "Selmevit" (Ufavita Pharmstandard, Rusija).
Vitamina i minerala kompleks "Complivit" (Ufavita Pharmstandard, Rusija).