Osobni razvoj - gdje početi?

Osobni razvoj - što je, naravno, potrebno, ali to je gdje početi? Za prvih koraka osobnog razvoja tehnike kao što su vizualizacija i afirmacija nisu pogodni za vrlo jednostavnog razloga - ne znamo točno što nam je potrebno vizualizirati, nemamo jasan program osobnog razvoja, ali zbog svih ovih tehnika, dok bezvrijedan.

Kako samorazvoj?

Zašto, dakle, da se započeti proces samorazvoja? Naravno uz izradu plana za sebe uz postavljanje ciljeva. Raditi na sebi, ne znajući što će se dogoditi kao rezultat toga, to je nemoguće. Dakle, na početku vašeg programa samorazvoja će izgledati nešto poput ovoga.

1. Želja za samorazvoj - to je super, ali sama ne ide daleko, morate rezultat od vlastitih dostignuća, svojim prednostima i nedostacima. Propuštene prilike - to je gotovo uvijek rezultat „rada” naših nedostataka: lijenost, pretjerane (ne) povjerenja, itd Isto vrijedi i za privatni život - radite nešto krivo (mislim da je jednom osjećaji, onda obratite pozornost na njih nije potrebno, pokušate izračunati sve), tako da se ona ne želi riješiti. Prije svega potrebno je govoriti o duhovnoj strani problema. Da, bez novca nigdje, a mi svi žele biti uspješna poslovna žena. Ali mislim, ako idete do cilja „iznad glava”, izdao prijatelje i zaboraviti na najmilijih i, u konačnici, kako bi se postigla željena, ona će učiniti sretnim? Ako je tako, a na vrhu hranidbenog lanca - je krajnji san, ali s osjećajima i emocijama ne briga što radite ili ne morate razmišljati o tome što duhovnog samorazvoja. Prisustvujte poslovni trening, naučiti vješto izbjegavati prepreke i lako izdati. U svim drugim slučajevima, morate plana osobnog razvoja koji će uključivati ​​načine za postizanje uspjeha u struci i tehnike za postizanje duševne ravnoteže
2. Kako početi samorazvoj? Uz brigu o njegovu voljenu. Već ste uspjeli, pogledajte popis svojih dobrih i loših osobina, koje mogu razumjeti razloge za svoje neuspjehe. Sada je vrijeme za rad sa svakom negativnom osobinom, nije dovoljno za sve odjednom, čak i ako je staza do vrha će se postupno, prebrzo uspon cool nositi dolje. Što briga? Pa, da ćete učiniti sve za sebe. A osim toga, reci mi, da li su primijetili razloge neuspjeha vlastitog umora i neugledan izgled, ali i nedostatke - nebrigu za svoje zdravlje i tijelo? Je li? Zatim morate sviđa itko brigu o sebi, to će biti početak sebe. Duhovna strana je potrebno, ali ako vam je stalo dovoljno o svom tijelu, ne obratite pozornost na njegove potrebe, od kojih niti samo-razvoj govora ne mogu ići, morate ga jednostavno nemam snage.
3. Često mi ne fokusirati na određeni proces u vidu scurrying fragmente misli, postavljanje ne-rad dječaka je, neutemeljenih strahova ometati objektivan pogled na situaciju. Iz svega toga je potrebno da biste dobili osloboditi od, kako bi saznali da se usredotočite na problem, odrediti prioritete, kako bi razbistrio misli. Potonji će biti dobar pomagač meditacija - će uštedjeti vaše podatke polje od „mahuna” i dati poticaj energije potrebne da se krene naprijed. Praksa meditacije orijentalni bi trebao biti u mirnoj sobi u zoru. No, današnjim uvjetima ne uvijek dopustiti, pa izaberite prikladnije vrijeme za vas.
4. Hrana za misao također treba učiniti na redovnoj osnovi, ne dopustite da mozak gladuje, jer u protivnom postati dama anoreksichku, pada u nesvijest na najmanji pritisak. Odaberite smjer interesa za vas (osim za vlastitu struku) i proučavati ga. Pročitajte knjigu, a ne status na društvenim mrežama, vidi dobre filmove, a ne „sapun” opere, izgleda obrazovan sugovornike.
5. Osobni razvoj treba uključiti žene i vježbe. Nije potrebno da se teško uzdisati - malo, i imaju da se bave. Prvo, to je samodisciplinu, a kao drugo, lijepa duša trebaju zdrave i lijepe ljuske.
6. Naučite voljeti (o sebi, prijateljima, čovjek pored vas, ljudi općenito) shvatiti da je nemoguće voljeti bez sreće i mira. To je ljubav (u najvišem smislu te riječi) je princip ravnoteže i izvor snage za nove uspjehe.

Video: Kako započeti samorazvoj - Kako početi mijenjati svoj život i put do uspjeha

Video: C za početak samorazvoj?!