Whirlpool mršavljenje

Korisna svojstva vode Od davnina poznata čovjeku. Jedan od najugodnijih postupaka vodi usmjerenih na poboljšanje i mršavljenje masaža. Kao klasične masaže, voda je usmjeren na poboljšanje cirkulacije krvi, stresa i živčani umor naprezanja. Kada je hidromasažni učinak na područjima tijela stvara mlaz vode, snaga koja ovisi o svjedočenju i masira području.

Da li mršavljenje masaža?

Sama po sebi, hidro vas ne oslobađa dodatnih kilograma, jer ne uništava mast i to više ne gori. Učinak ovog postupka je koristan za organizam. Obnova cirkulaciju krvi i limfe, te opuštanje kako bi se dobili osloboditi od viška težine, zahvaljujući prirodnim sposobnostima tijela i činjenica da je uzimajući osloboditi od stresa i živčanog stresa, nećete prejesti.

vrste hidro

Danas, SPA-saloni i sobe u nekoliko vrsta voda, od kojih je najpoznatija odozdo prema gore tuš i moć tuš.

No, prije prelaska na detaljan opis postupaka, razmislite što trebate znati oni koji su odlučili da se vodenoj masaži za mršavljenje.

Na postupak morate ići u dobrom raspoloženju i odmarali, ili ljekovito djelovanje whirlpool može svesti na minimum.
Dati svoje tijelo priliku da se potpuno oporavi, postupak treba biti učinjeno ne više od dva puta tjedno.
Za postizanje maksimalne rezultate, važno je kombinirati masažu s pravilno odabranom tjelesne aktivnosti i prehrane.
Tijek vode mršavljenje masaža provesti 2 puta godišnje u trajanju od 10 sesija po stazi.

Tako sada o stvarnim vrste hidromasaža, i njihove značajke.

Rastući tuš najviše održiv opciju za one koji prvi put odlučio otići na masažu aktivnosti. Ovaj postupak ima umjereni tlak koji ne uzrokuje bol. Također, zahvaljujući odabiru temperature vode, ne samo za masažu, postići najbolje uvjete za najbolji učinak.

Nakon uzlazno masaža može ići na tuš Charcot, ali tek nakon savjetovanja s liječnikom, jer ovaj postupak može biti kontraindicirana kod onih koji imaju problem krvne žile i vene.

Trening snage i hidromasaža mršavljenje Charcot je bolje da ne kombinirati u jednom danu, što može povećati učinak boli, i sa bilo koje vrste aerobnih vježbi je dopušteno, pa čak i preporučeno.

Postoji još jedna vrsta hidro - podvodna tuš masaža za mršavljenje. Ova vrsta emisije, čak i onih koji su osjetljivi kožu, kao i utjecaj odvija glatko i bezbolno. Suština ovog postupka je kako slijedi. Vi ležite u kadi ispunjenoj s mineralnom vodom, masaža terapeut s posebnim crijevom obrađuje područja kože s umjerenim pritiskom da je voda mnogo mekša i lakše podnijeti. Zbog odvodnje učinak kao podvodna masaža mršavljenje omogućuju toku procedura za izgubiti volumen, na primjer, bedra - jedna veličina.

Ako govorimo o najučinkovitiji masaža za mršavljenje, vrijedno je opet spomenuti da je bilo masaža voda tretmani moraju biti u pratnji pravilna prehrana i dovoljna tjelesna aktivnost. Bez ovih faktora, rezultati vrtlogu neće imati pravilan uspjeh.

Koji tip hidromasažu je najučinkovitija - pitanje čisto individualne sklonosti i osobine organizma. No, činjenica da ove vode tretmani imaju pozitivan učinak na ljudsko tijelo - neprijepornu činjenicu potvrđuje dugogodišnje uspješne korištenje vodnih događaja najbolji klinikama, domovima zdravlja i ostalim medicinskim i zdravstvenim ustanovama.