Graf bazalne temperature tijela

Što je raspored bazalne temperature, ne znaš svaka žena jedva. Nakon izgradnje jednostavan grafikon vam omogućuje da naučiti puno o tijeku fizioloških procesa povezanih s hormonalnim promjenama i spremnost organizma da zamisliti. Bitno je za žene koje planiraju trudnoću, ili za one čiji je život planira majčinstvo još nije uključen.

Uz pravilnu interpretaciju rasporedu bazalne temperature, nekoliko mjeseci možete dobiti jasnu sliku o stanju ženskog reproduktivnog sustava. A posebno da znam događa li se ovulacija, i koje dane može se smatrati povoljna za začeće, kako bi se utvrdilo da li je fatalna ciklus počeo ili predložiti još jedan razlog za kasni menstruacija.

Više informacija o značajkama prikupljanje i tumačenje rasporeda bazalne temperature raspravljati u ovom članku.

Kako izgraditi raspored bazalne temperature?

Algoritam je jednostavan, ali zahtijeva poštivanje sljedećih pravila:

• Prvo, BT (bazalna temperatura) treba se mjeriti za 5-7 minuta svaki dan u isto vrijeme, biti u krevetu;
• Drugo, postupak se mora provesti najmanje nakon 6 sati neprekidnog sna;
• Treće, za ove namjene je bolje koristiti termometar, po mogućnosti živu.

Mjerenja treba zabilježiti u posebnoj uzorak, tako izgraditi pravilan raspored bazalne temperature će neslozhno.Zagotovku možete učiniti na svoju ruku, na papiru u kutiji ili na računalu. Za to je potrebno spustiti vertikalno temperature od 36,2 do 37,6 stupnjeva, i horizontalno, koji se, mjerenja treba provesti. Onda svako jutro unos podataka, stvaranje trag na raskrižju brojeva i odgovarajući temperaturu.

Oni koji imaju pristup na World Wide Webu, možete koristiti online usluge ili preuzeti predložak i ispisati na kućnom pisaču.

Normalno grafikon bazalne temperature tijela

Suditi prisutnost ili odsutnost patologije može biti, ako znate što to izgleda kao normalan raspored bazalne temperature zdrave žene s dvije faze ciklusa.

Dakle, normalno, BT raspon vrijednosti je prva faza u rasponu od 36 2 do 36,7 stupnjeva, ali ne više od oznake 37, što ukazuje na visoku razinu estrogena. Nekoliko dana prije ovulacije vrijednost BT oštro je smanjen. Nakon jajašce izlaz počinje drugi, lutealne faze, koja je karakterizirana porastom BT 0,4-0,6 stupnjeva. To je zbog velikog povećanja razine progesterona i stvaranje povoljnih uvjeta za razvoj trudnoće. Tipično je druga faza vrijednost WT se drži na oko 37 stupnjeva, a iznad njega.

Ako koncepcija nije došlo - to se ogleda u grafikonu uoči temperature smanjenje menstruacija.

U to vrijeme, kao što je trudnoća grafikon kratkoročni pad bazalne tjelesne temperature koje se prati oko sedmog dana nakon ovulacije, nakon čega je krivulja BT opet juri gore.

Ako uspješan razvoj trudnoće, visoka BT traje 9 mjeseci.

Značajke BT ljestvice u prisutnosti patologije

1. Nedostatak ovulacije. Ako anovulacijski ciklus, onda je graf bazalne tjelesne temperature nije nagle fluktuacije, a temperatura ne prelazi razinu 37 stupnjeva
2. Neuspjeh u žuto tijelo. U tom slučaju, situacija je sljedeća: BT raste samo na kraju ciklusa, bez smanjenja karakteristika prije ovulacije.

3. Nedostatak estrogena. Ova povreda je popraćena oštrom usponu i padu temperature. U prvoj fazi, često prelazi dozvoljenu vrijednost.

4. Upala dodacima. Upala prsni organi ne mogu se odraziti u vrijednosti BT. Na ovom grafikonu teško je odrediti ovulaciju, jer su oštre uspone i padove pojavljuju više puta.

Video: Kako stvoriti grafikon bazalne tjelesne temperature

Video: Izgradnja graf bazalne tjelesne temperature (my-bt.ru)