Med masaža za mršavljenje

Pod kožu odgodila takve naslage koje govore o tome je strašna: mast, potkožne tekućine, mrtve crvene krvne stanice, limfociti, leukociti, limfa - sve to morao povući iz tijela kroz znoj, urin i izmet, ali zbog raznih problema s zdravlje, to se nije dogodilo. Celulit i težine često, a posljedica toga ovdje ti ovdje potkožnog naslage. Danas ćemo govoriti o procesu uklanjanja sve to „prljavštine” - o meda masaža za mršavljenje.

korist

Svatko zna da je med - skladište vitamina i vrijeme za potrošnju - zimski. imunitet počiva na riječ čast, mi smo bombardirani klica, virusa i infekcija, korištenje u voću i povrću manje.

No, postoji mogućnost i vanjski prijem med, a ne manje koristan.

To je - med masaža. Med kao prirodni upija, čini korištenje meda masaža, i daje nam priliku da donese masnoće, koji se jednostavno zavladala u našem tijelu i ne želi rastati s njim.

Med lako prodire u kožu, a zatim, uz pomoć naših ruku, ostavljajući potkožnog prostora, uzimajući sa sobom masnoće, mrtve stanice, mrtve stanice kože i limfna tekućina.

postupak

Nemojmo posegnuti za skupe salon masaža medom, jer treba najmanje 10 sjednica, i naučiti kako napraviti med masaža sa svojim rukama.

Metoda: med nanese na kožu „pokušavajući voziti” u njega kroz pore, a zatim „knock out”. Nakon toga slijedi sprati sve što je došao iz nas bez sapuna i spužve.

A sada detalji o tome kako napraviti med masaža.

Prije masaže, koža treba biti topla: to može biti pre-vježbe zagrijavanja, sa skokovima, trčanje na licu mjesta proučavanje cijelog tijela ili samo svjetlo self-masaža s milovati, grickanje i maženju.

Dakle, tijelo se zagrijava. Sada smo zagrijati lijek!

Med zagrije do viskoznosti u vodenoj kupelji (biološki aktivni proizvodi ne mogu se zagrijava iznad 40 ° C). Za med možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja - citrusa ili badema.

Za jedan postupak će trebati oko 3 žlice med, ne više.

Mi smo započeli s najproblematičnijih područja: Nanesite pat med na malom području kože. Nadalje pritišće dlan na kožu s medom i rastrgan off, ali ne u potpunosti - prsti bi trebao ostati na koži. Dakle, „pokušava voziti” sve med u tijelu. To će potrajati oko 10 minuta.

Mi i dalje „pritiskom” i „push”, a ispod kože izlazi bijeli pjenasti smjesu - to je prljava, već se koristi med, koji je učinio trik.

Dakle, radi na svim problematična područja, s naglaskom na med masirajte trbuh na pohudeniya.Mesta gdje med se počinje buditi, pokriti s toplim mokrim ručnikom kad ste završili postupak, isprati med pod toplim tušem i uzrokuje hidratantne kreme.

Pravilno medicinski

Što se tiče ponašanja meda masaža kod kuće, ne treba platiti masera, jer smo sve sami, možete si priuštiti da odaberete najbolji med.

U stvari, ne stvarno obzira na vrstu meda koje ste izabrali - lipa, heljda, bagrem, livada, itd, glavna stvar da on nije bio u drugom grije. Dakle, izaberite med ove godine, svježe, koje još nisu imali vremena da se istopi šećer i beskrupulozan proizvođača.

Ili obrnuto opcija: ako ne ove godine, med, pokupiti ga staklenke s kandiranim medom, to dokazuje da nije baš grijao.

nakon postupka

Med masaža - to je bolno, nema smisla da ga sakriti. No, ono što možete učiniti, jer je postupak će vas i na zdravlje i ljepotu donijeti. Kako bi se opustiti psihološki osloboditi napetosti mišiće od, pomoći tijelu da se povuku tekućinu, jer je vrlo aktivan i skloni „čišćenje” naš metabolizam, predlažemo da pijete šalicu nakon masaže zeleni čaj i malo lijen, a leže u krevetu.