Zelena Slimming Kava

Crna kava je dugo bio osnova prehrane gotovo bilo američki ili europski, nego i za ruskog govornog građana ove piće - dugo vremena nije trik. No, zelena kava još nije tako čest, a obično se tretira s određenom strepnjom. U stvari, to je dobar dodatak proizvod koji se može koristiti za mršavljenje. U sebi, korištenje zelene kave neće promijeniti ništa, ali ako ga kombinirati s prehrane i vježbe, a zatim mršavljenja će napredovati brže.

Da li mršavljenje kavu?

Pitanje da li je aparat pomaže mršavljenja, dugo je bio kontroverzan. Neke dijete ste pročitali da je aparat treba isključiti jer ima kalorija, za razliku od čaja, i ima stimulirajući učinak i mogu povećati apetit. I podaci iz drugih izvora da je ovaj napitak prirodni plamenik masti, kava i potiče gubitak težine.

Naime, obojica tvrde, općenito, je ispravan, i ne možemo reći da je jedan sasvim suprotno druge. Pitanje kako kava utječe na gubitak težine, riješiti vrlo jednostavno, s jedne strane, njegove uporabe, i doista mogu probuditi apetit. S druge strane, ako ga piti bez dodataka 15 minuta prije treninga, vi ćete sagorijevati više kalorija će biti više energije i bolje izgubiti na težini. Nije ni čudo da je kofein je osnova za mnoge sportske masnoće plamenika koji se mogu vidjeti u specijaliziranim prodavaonicama sportske prehrane.

Stoga je odgovor na pitanje „je štetno piti kavu za mršavljenje” je jednostavan: ovisno o tome koliko pijete. Ako ga piti prije treninga, a zatim mršavljenju uz pomoć kave će biti brže. Ako, s druge strane, piti tijekom dana, a zatim razgrađuje i čokolada snack, kava, naravno, to je štetno.

Općenito, zelena kava je poznat po takvim svojstvima kao sredstva za potiskivanje apetita, pa normalno da ne uzrokuje takvu reakciju, ponekad uzrokuje crnu verziju.

Ne zaboravite da je mršavljenje kava je kontraindiciran kod onih koji imaju problema sa živčanim sustavom, krvne žile, krvni tlak ili srce.

Zelena Slimming Kava

Zrna kave su takve neobične boje - zeleno-bež. U usporedbi s konvencionalnim kavu, ona prevladava kofeina, klorogena kiseline i tanina. To vam omogućuje da stimuliraju tijelo, uzrokujući stan u treningu i općenito više kretati, i da ima učinak mršavljenja.

Kako popiti kavu za mršavljenje?

Preporučuje se piti 2-3 šalice dnevno, po mogućnosti prije nego što premjestiti: prije jutarnjih vježbi, prije vježbanja, prije nego što hoda na posao. Zelena kava može potisnuti apetit i zbog toga ponekad pije umjesto nepredviđeni snack. Osim toga, ako smatrate da ste spremni za jesti slona, ​​to je poželjno piti pola čaše za 10 minuta prije jela do smanjuju apetit.

Naravno, treba jesti pravu prepuštajući se masnoće, prženo, slatko i škroba hrane u U ovom slučaju, gubitak težine će biti mnogo uspješniji i brži.

Recept Slimming Kava

Kuhati zelena kava mnogo načina na koje možete koristiti Turčina, ili različite vrste kave. Razmislite klasični recept kave u Turku.

Snažno slomiti aparat (2-3 žličice), sipati 100 ml vruće vode (tj 1 šalica kave). Kuhajte bez ključanja. Kada će početi kuhati, izvadite Turk iz topline i cool.

Naravno, svaki put kad ga je preporučljivo piti svježe piće, po mogućnosti od svježe mljevenih žitarica. To mu daje poseban okus koji umanjuje osjećaj gladi i daje dio energetskog napitka, umjesto hrane.

Zelena kava i đumbira

Do danas, postoje različite varijacije kompleksa je izgubiti na težini, na primjer, smjesa sirove kave s đumbirom, a ponekad i sve druge varijacije. Doista, đumbir ima veliki broj korisnih svojstava - antioksidans, antibakterijsko, imunnoukreplyayuschih i povećati metabolizam. Kupi ovaj varijacije kave, na primjer ovdje.