Zelena kava: mišljenja stručnjaka

Sada, kada su informacije na internetu su često u suprotnosti jedni druge, svatko želi neka jamstva - na primjer, potvrda mjerodavna osoba. Ako želite probati zelenu kavu, pravi profesionalci će biti za vas samo usput! Sada sve više i više laboratoriji i istraživači ima za cilj provoditi eksperimente na tom vitalnom temu. Preko, već informacije koje daje odgovor na važna pitanja kao što su da li je štetan Zelena Slimming Kava i da li to stvarno vam omogućuje postizanje rezultata.

Zelena kava: Liječnici komentari

Stručnjaci diljem svijeta, uključujući SAD, Japan i EU, zainteresirani za pitanje učinkovitosti zelene kave. U pravilu, svi ishod varijante pozitivan: čak i bez mijenjanja išta u svom životu, osim uporabe sirove kave, subjekti uspio izgubiti 1-2 kilograma mjesečno. Ti podaci, a ovisi o početnim težini i načina života, i doziranje kave.

Eksperiment je provedeno u Japanu pokazalo je da umjereno vježbanje 2-3 puta tjedno, a zelena kava dobro pripremljen prehrana osigurava živopisnije rezultate, a omogućuje vam da izgube 2-3 kg više. Htjeli mi to ili ne, već način života je izuzetno važno, i kako se to ispravno, lakše ide na dodatnih kilograma. U tom smislu, liječnici mišljenja bili su vrlo pozitivni. Ali oni ne vidi kava kao glavni mjeru, a kao dodatnu mjeru za ubrzavanje mršavljenja.

Osim toga, njegova istraživanja stručnjaci koriste ne pije, a zelena ekstrakt kave. Zanimljivo je da je veća doza, učinkovitiji skrb težine. Istovremeno, istraživanje drugih stručnjaka tvrde da klorogenske kiseline u zelenom kavom je vrlo mnogo, u velikim dozama je štetan za ljude, a radi sigurnosti da ne bi trebali piti više od 3-4 šalice tog napitka dnevno.

Osim toga, eksperimenti s obzirom na zelene kave za mršavljenje ne utječe na posljedice. Iako je nemoguće sa sigurnošću reći da li je zelena kava pomaže u održavanju postignute rezultate, te da li postoje bilo kakve nuspojave. Koji se pojavljuju nakon nekog vremena nakon redovite uporabe. Zelena kava - relativna novost u svijetu mršavljenja, tako istražiti njegov utjecaj je trenutno još uvijek nije moguće tako duboko.

Zelena kava: pregled nutricioniste

Pojava još modnih dodataka za mršavljenje ne čudi dijetetičara. Tijekom svoje karijere oni su morali učiniti mnogo sredstava, koji privremeno stekao popularnost i reklamiraju kao jedinstveni proizvod za mršavljenje bez promjene prehrane, ali na kraju dokazali svoju beskorisnost. Među njima se mogu navesti acai bobice, yerba mate, krom pikolinat, goji bobice, hoodia.

Zelena kava i zanima televiziji. Show „Dr. Oz” je ponudio 100 žene koriste zelenu kavu u dva tjedna, ali polovica njih su dobili placebo umjesto ekstrakta. Kao rezultat toga, grupa prima stvarni ekstrakt, Smršavio sam u prosjeku za 5 kg više od onih koji dobivaju placebo.

Međutim, mnogi nutricionisti vjeruju da to nije razlog za preporučiti svakoj osobi sirove kave kao panaceja za mršavljenje.

Utjecaj sirove kave se temelji na velikom broju sadržan u njoj klorogenske kiselina - Poznato je blokator masti i regulira razinu šećera u krvi, suzbija prekomjerno apetit. Klinička ispitivanja pokazuju da je gubitak težine uz pomoć ovog napitka je stvarno moguće, međutim, s obzirom na sigurnost i posljedice takve prehrane do studija je provedena. To je razlog zašto mnogi nutricionisti sada suzdržavala od preporuku.

Video: Zelena Kava stručnjaci recenzije