Kostiju osteoporoza

Bolesti mišićno-koštanog sustava obično razviju polako i ne dolazi u trenutku kada je liječenje daje marginalne rezultate. Takav je slučaj s osteochondrosis, što se odražava kostiju osteoporoza. To je razlog zašto je važno pridržavati preventivnih mjera, čak i ako je bol i nemir još.

Kako je ispitivanje kost za osteoporozu?

Koštane bolesti zove osteoporoza karakterizira razaranje spužvastom dijelu kosti. „Osteo” na latinskom znači „kost”, „poru” - stanica. Gotovo sva ljudska duge kosti imaju spužvasti strukturu unutar koje s godinama postaju sve izraženiji, da bude izložen proces starenja. Postupno, nove kosti se proizvodi sporije, a stari postaje trošan. To je osteoporoza zbog fizioloških karakteristika organizma, to je prirodni fenomen, nakon 60-70 godina, a to doba je zajedničko svim ljudima bez iznimke. Ali to ne desi se ponekad da osteoporoza razvija u 40 ili čak i ranije. To su difuzne osteoporoze kosti kad kalcij, koštano tkivo i stanice ispunjene hranjivim tvarima postati malo razlikuje od drugoga, pore se formiraju, što povećava lomljivost kostura.

Može otkriti bolest uz pomoć X-ray i MRI, ali postoje brojne simptome koji upućuju na preranog razvoja osteoporoze:

česte glavobolje;
pogoršanje položaj;
Smanjenje rasta;
bol između lopatica na leđima, na bazi bedra.

Kako ojačati kosti u osteoporozu?

Dijagnoza koštane osteoporoze uključuje kompleksnu terapiju. Prvi korak je da bi bili sigurni da tijelo dobiva dovoljno kalcijum i vitamina D3, koji pomaže da se apsorbira makronutrijenata. Također su korisni lijekovi koji zaustavljaju proces uništavanja postojeće koštanog tkiva i poboljšava stvaranje novih stanica - tzv bisfosfonata. Žene nakon menopauze također mogu uzeti biljne estrogene, oni su savršeno jača kosti.

Put za liječenje osteoporoze, kosti, prvenstveno ovisi o stadiju bolesti. U blagom obliku bolesti mogu lako biti revidiran korekcije snage i povećanje tjelesne aktivnosti. Ovdje su faktori koji bi trebao uključivati sprječavanje osteoporoze u svih ljudi starijih od 40 godina:

zdrava prehrana;
Dodatna upotreba dodatke kalcija;
umjereno izlaganje suncu, tako da tijelo proizvodi vitamin D3 za apsorpciju kalcija;
izbjegavanje štetnih navike;
odbacivanje naporne vježbe, dizanje robe;
odbacivanje traumatskih sportova;
umjerena tjelesna aktivnost - duge šetnje, vožnja bicikla.

U kasnijim fazama može se dodijeliti manualne terapije, lijekova i posebnih vježbi osmišljenih za normalizaciju metabolizma koštanog tkiva.

To uključuje kosti i osteoporoza liječenje narodnih lijekova. Vrlo korisno svakodnevno pijenje 0,5 litara sirutke. Ovaj proizvod je bogat izvor kalcija i drugih hranjivih tvari. Tu su i biljke koje pomažu kod osteoporoze: