Vraćanje vizija Bates metode

zamagljen vid - pošast modernog doba. Računala, televizora i svih ostalih modernih naprava poboljšati pogled, sigurno ne doprinose. Naočale raditi svaki treći uredski radnik, a svaki drugi posjetitelj u supermarket sužava oči, gleda na cijenu oznaku na proizvodu. A najgora stvar - za mnoge, ovaj problem je ozbiljan, a ne mislim na sve, a onda do liječnika nema razloga da se prijave.

tretman bez lijeka za astigmatizam i kratkovidnosti po metodi Bates

Činjenica da moderna medicina - skupo zadovoljstvo, nećete nikoga iznenaditi. Zbog toga, mnogi pacijenti pokušati naći neke alternativne metode liječenja: učinkovite, ali u isto trošak. Dakle, osobe koje pate od problema s očima, odveo u jedinstvenoj metodologiji - obnovu metode Bates.

Bates - američki oftalmolog, koji je stvorio svoj inovativni vida program rehabilitacije. Non-farmakološkog liječenja, te je u suprotnosti s postojećim medicinskim principima, jer vidim ništa ozbiljno njegov liječnik ne slaže. Ali ovdje ljudi koji pate od problema s vidom, u načinu Bates vidjeti stvarnu priliku za oporavak.

Osnovni principi liječenja oku Bates metode

William Bates je li vizija pogoršava zbog psihičkih poremećaja. Nakon mentalnog naprezanja imaju fizičke poremećaje, zbog čega vid pogoršava. Zato je tretman šefa Bates metode temelji se na način opuštanja.

Prvi i najvažniji uvjet - da se odrekne bodova. Pod leća očnih mišića napetih cijelo vrijeme, ali zbog poboljšanja u njima, možete zaboraviti. Drugi uvjet - marljivi obavljanje posebnih vježbi. Oni su vrlo jednostavne, ali učinak na „žurbi”.

Vježbe za poboljšanje vida na Bates metode

Skup vježbi izumio Bates, poboljšava vid i riješiti neugodne bolesti kao što su kratkovidost i dalekovidnosti. Najpopularnije vježbe - nošenje lopte: bolesnik zatvara oči rukama, a zatim se svjetlo ne dopire do mrežnice. To pomaže oči zaista opustiti.

Evo nekoliko vježbi iz Bates metode za poboljšanje i vraćanje vida:

Potrebno je zamisliti raznolik paletu boja, koji se sastoji od svih vrsta svijetle i pastelnim bojama. svi oni trebali biti bogata kao moguće. Svaka od boja trebate predstavljati ne više od jedne sekunde. Radiš vježbe pet do deset minuta.
Za sljedeću vježbu za obnovu postupka iz Batesa će vam knjigu ili tablicu. Nakon što je nakratko pogleda u riječ ili sliku, morate zatvoriti oči i zamisliti to. Ako imaginarni objekt ili simbol tamnije stvarna, zatim vježbe asimilirani „Izvrsno”. Nastavite vježbati morate crtajući slike u mašti još tamnije.
Ova vježba Sivtseva stol, koji moraju biti postavljeni najmanje tri metra u dobro osvijetljenom mjestu. Odaberite minijaturu obliku kao slova, koje možete vidjeti dobro, a ne nošenje lopte, joj uvođenja. Boja imaginarni lik biti tamnije od stvarnog. Kada otvorite oči i opet, pogledajte pismu, to bi trebalo postati jasnije.
Druga vježba je popraviti način Bates na stol: potrebno je pogledati na velikom slovom, zatvorite oči i zamislite uvećanu i tamni primjerak. Otvorivši oči, vidjet ćete da su male slova postaju oštriji.
vježbe za oči: morate premjestiti svoje oči s lijeva na desno, gore i dolje, crtanje oblika, često treptati - to pomaže da se opustite očnih mišića.