Odjeća za Zumba

Fitness smjer s malo smiješno ime „Zumba”, danas je sve popularniji. Na ruskom jeziku riječ prevedena kao „razbacan”, a od uobičajene aerobik karakterizira prisutnost dance elemenata. U stvari, ova vrsta „koktel” latinski, hip-hop plesa, folk i klasični ples, koristi se kao alternativa uobičajenim fitness vježbe. S obzirom na specifičnost tom smjeru, za Zumba odjeća mora se odabrati u posebnoj narudžbi. To bi trebalo pomoći izvadak sportaša iz procesa treninga maksimalnu korist. I zato što odjeća za Zumba ples i treba biti, prije svega, user-friendly, ne ograničava kretanje. Ali postoje neki drugi uvjeti za takvu opremu.

Kako odabrati pravu odjeću za Zumba?

Prije svega, treba obratiti pozornost na materijal obliku sportskog, koji mora biti prirodno. To je opće pravilo. Ali stil nikakvim posebnim uvjetima nije prikazana, tako da jednostavno možete odabrati odgovarajuću veličinu majica i sportske hlače izrađene od pamučne tkanine s važećom dodatkom sintetičkih vlakana. Ovo tkivo će biti dobro upijaju znoj i spriječiti pregrijavanje sportaša tijekom intenzivnih plesnih tečajeva.

Potrebno je obratiti pažnju na estetsku komponentu u odabiru odjeće za Zumba, jer sposobnost s elementima plesa - to je lijepa. Dobiti još više užitka od čega je to moguće, odjeven u sportsku opremu u svijetle boje, sa originalnim grafike i smiješne slogane. U ovom slučaju, to aktivira i psihološki faktor: Jarke boje odjeće za Zumba potaknuti da energičnije bez prisile i na taj način povećava učinkovitost obuke.

Video: Što obući potrebno je nositi za Zumba? : Istezanje & Fitness Savjeti

Video: Zumba Nosite Reconstruction.mp4