Fitness odjeća

Ako vježbate, onda je vaš trening bi trebao biti kao udoban i praktičan. Zato fitness habanje - to nije manja stvar, a na izbor se mora uzeti odgovorno i ozbiljno.

Zahtjevi odjeća za trening:

Tijelo treba disati, jer se tijekom kvalitativne povećanje vježbe znojenja. Stoga, odjeća materijali, izabrati samo prirodne ili posebnog sintetičkog sportske odjeće.
Odjeća treba biti udobna, bez iznimke, na bilo koji način ometati ili spriječiti vaše pokrete.
Raslojavanje odjeća nije potrebna. Vi ne bi trebali biti previše vruće u razredu.
Nosite se odgovarajuće veličine. Uska odjeća će ometati pokrete, trljati kožu i može čak uzrokovati ozljede u razredu.
Fitness odjeća nužno li biti lijepa. To je kada će se osjećati sigurni i dobro kad vidite odraz u ogledalu.

Što nositi fitness klubu?

Za vrha, ovisno o vašim željama i vrsti fitness potrebno je:

Majica ili košulja;
kupaći kostim zatvoreni fitness ili tijela, koje su posebno elastichnostyu- tijelo može biti sa ili bez rukava;
sportska majica.

Za „odozdo” možete odabrati:

slobodni, hlače;
sweatpants;
hlače, Capris ili gaćice za fitness;
tajice fitnes;
bešavne rublje.

Izbor odjeće ovisi prvenstveno o vrsti fitness. Posavjetujte se s trenerom, potrebno je nositi na sve odabrane klase. Međutim, kako bi saznali što kupiti i nositi za fitness, možete lako i samostalno.

Snaga, klasična i korak aerobik. Vi ćete biti ugodno nositi duge hlače, majica ili tenk top, top. Možete nositi na školskim i sportskim odijela za fitness.
Pilates, fitnes joga. To je najbolje nositi u školu kratkim hlačicama sa spremnikom vrhu ili uske nogavica fitness zajedno s tijelom ili kupaći kostim. Dakle, trener će moći bolje kontrolirati kretanje vaših mišića tijekom vježbanja i govori vam kako to učiniti pravo, u slučaju grešaka u tehnici izvođenja.
Dance aerobic. Ovdje će vam trebati dodatni pribor. Na primjer, o potrebi da se vezati trbušni ples kukovima arapsku maramu s puno zveckanje ogrlica. Ako idete na latinskom, to je vrlo prikladno vezan na hip svijetle duge marame. To je ne samo za ljepotu, ali i kako bi se bolje kontrolirati pokrete kukova.

Materijali najbolji fitnes nositi

To je najbolje da se stavi na poseban trening sportske odjeće. Ona je izrađena od prozračnog pamuka i komfornosti tijela i specijalnih sintetičkih materijala. Odjeća izrađena od pamuka nikada uzrokovati alergiju, a ne park, koža će disati slobodno. Međutim, postoji jedan nedostatak: pamučna odjeća s jakim znojenjem će biti vrlo mokro, staviti na tijelo, uzrokujući nemir, te s estetskog gledišta to nije lijepo. Osim toga, prirodni materijal odjeća nosi brže, deformirani i izgubiti boju.

Posebna sintetička sportske znatno više izdržljiv. To je elastična i uklanja vlagu, ali ne u tolikoj mjeri kao pamuk, ali ostaje suha. Tu su i sintetički odjeća za sport, koji, za razliku od, ne uzima vlagu. To je pogodno za ljude koji žele izgubiti na težini. Ovaj rezultat je postignut zahvaljujući učinku „sauna”.

To izgleda vrlo dobro, izdržljiv i udoban popularne casual odjeću načinjenu od mješavine modernih kvalitetnih sintetika, likra i pamuka.

Moderan Odjeća za fitness

Moderan i atraktivan sportsku uvijek podiže, a dobro raspoloženje i samopouzdanje u športske obuke će biti još bolje. Poznati modni dizajneri bave razvojem dizajner odjeće za fitness, koja zadovoljava najviše zahtjeve za kvalitetu i stil. Posebno dobro poznati i uspješni u tom pogledu američkih dizajnera. Impresivna zbirka Alexander Wang u šarenom stilu "sportski chic", Poznati Stella McCartney svake sezone stvara novu kolekciju za Adidas marke fitness. Njezin sportske odlikuje ne samo ljepota, već i praktična.