Joga Odjeća

Pridošlice koji su još uvijek planiraju razumjeti tajanstveni svijet yoge, uvijek sumnjati na štetu šta odjeću vježbati jogu. Međutim, nema posebnih poteškoća u ovom slučaju nije i ne može, glavna stvar samo da shvate što su ciljevi trebaju slijediti vaš izbor.

Sport Odjeća Yoga: Značajke

Što je yoga? To je - praktična filozofija, način usklađivanja tijelo i dušu. To znači da je odjeća treba biti što je zgodan, ugodan tijelo i neprimjetan tijekom nastave. Odjeća za joga se sastoji od sljedećih komponenti:

hlače. Hlače bi trebao biti udoban, ne ograničavaju kretanje, bez remena, plakete, dvorcima, na meko elastična bend, koji nije kopanje u tijelo. Oni mogu biti i slobodan rez (bolje fiksacija gležanj, tako da ne skliznuti u nogama tijekom asana koje obavljaju u obrnutom položaju) i vitak. U drugom slučaju potrebno je uzeti opciju koja će biti samo pravo, ili čak i malo bolshevat, ali u svakom slučaju ne zaglavi u tijelo i ne ometa kretanje. Ako je fitness klub da posjetite, dosta toplo, umjesto hlača može kupiti gaćice. Oni bi trebali biti izabrani na osnovu istih kriterija: komfor, udoban, bez pojedinosti poput pojasa i brave.
vrh. Sportska za Yoga uključuje nekoliko mogućnosti u tom pogledu, jer Iyengar yoga je u redu jednostavna tunika ili top cut besplatno, jer je većina asane obavljaju stojeći, a takva odjeća nije neugodno. Odjeća za Kundalini yoga i druge oblike koji mogu zadovoljiti različite asane, bolje je odabrati prikladniji mogućnost naopako vrh nije padne na lice.
cipele. Tradicionalno, joga bavi bos. Međutim, s obzirom na činjenicu da je većina ljudi koji su uključeni u skupini, a to ne može biti previše higijenski, posebne cipele su razvijeni. Njihov meki potplat - od gume ili kože. Oni sami su izrađene od antilop ili kože, nogu dišu, to je zgodan i udoban. Ako se ne osjećate cipelu na nogu - što znači da su pokupili savršen izbor.

Odjeća za fitness i yoga - su dvije različite stvari. Moderni proizvođači dozvoljeno na odjeću za fitness modernih sintetičkih materijala, koji omogućuje prikaz lonac, a joga zahtijeva prisutnost svih prirodnih prozračna tkanina.

Joga Odjeća: boje i obilježja

Ova neobična vrsta treninga kao joga zahtijeva izabrati odjeću pažljivo. Važno je da ste u razredu je usmjerena na proces, na svoje osjećaje, na svoje disanje ili na izgovor mantre. Kao što je lako pogoditi, kao što je potpuna koncentracija na unutarnje procese je moguće samo ako nosite selo je savršen i ne vas odvratiti na bilo koji način.

Stoga je važno ne samo savršeno udobne za nošenje, ali i boja. Tipično, nastava se održava u redovnim fitness soba, opremljenih s velikim ogledalima. u Odjeća za jogu razmatranje svoje vrste u svijetle odjeće ste vjerojatno da će biti u mogućnosti da se opustite i poduzeti potrebne raspoloženje. To je razlog zašto biste trebali odabrati bijelu odjeću za yoga odjeću ili bilo neutralnih, tople i praktične boje: bež, meso, pijeska, svijetlo smeđe, kave, roza, itd

Često odjeća za yoga je ukrašen otiscima s simboličkim crtežima ili etničkih ornamentima. Oni nisu jeftin ili pretjerano dodijeljeno, tako da se može priuštiti takvu mogućnost. Stavljanje na takve odjeće, morate osjećati da imate ništa zbunjujući i ne raspršiti vašu pažnju. Ako se taj osjećaj, a zatim pronaći pravu odjeću!