Tantrička joga

U zapadnom smislu, Tantra - gotovo je sinonim kamasutra, pa ako netko mi što učiniti Tantra joge reći, nemojte se iznenaditi mnogoznachaschey osmijeh na lice sugovornika.

Zapravo, tantrički joga - to nije erotski, i vrlo kompletan yoge. Oni upućen u jogi, tvrdeći da je tantra nije moguće bez joge i tantre joge bez. Samo zato što Tantra - i to je znanost o samospoznaji.

Značajke Tantra Yoga

Tajne tantra yoge prenosi u uskom rasponu tijekom tisućljeća, od učitelja na starije studente. Samo u 70-ih godina prošlog stoljeća u Los Angelesu održao svoje prve klase na Tantra joge pod vodstvom Yogi bhajana.

Osnovna ideja Tantra joge - jedinstvo čovjeka s Bogom. Smatra se da osoba ne može se poboljšati, ako ne i liječiti svoje tijelo kao hram, plovila u koju želite pohraniti božanski princip.

Vježbe joge tantre skriveni motiv „zbunjen” s nečim erotski, a ponekad opscene. Tantra yoga - yoga ljubavi. Ona radi sa najstarijih ljudskih snaga - snaga želje.

Da, Tantra Yoga poboljšava osjetljivost uči osloboditi od kompleksi, To pomaže da biste dobili osloboditi od navike voziti duboko u njegove seksualne želje.

Tantra i Kundalini Joga

Kundalini yoga - to je dio tantre joge, kao i sve druge vrste joge. Izrazi „čakra”, „kanal”, „Energetski blokovi” - sve je to terminologija tantra joga, tako da bez obzira na to koliko vrsta radite, vi još uvijek imate odnos prema tantri. A ona Kundalini Tantra yoga - je najbrži način višeg stupnja razumijevanja (Samadhi država).

vježbe

Sada smo Vam ponuditi izvođenje vježbe tantrički jogu sa svojim partnerom.

1. U slobodnom i udoban donje rublje sjedi na podu sa svojim partnerom. Noge savijene u koljenima, malo razmaknuta, pete gleda prema. Guza izostaviti unutarnje strane noge. partneri moraju dodirivati ​​koljena.
2. Uzmi svog partnera za ruku i gledati u oči, vaš um mora biti puna seksualne želje.
3. Kretanje sinkronizirano napraviti! Popeti i luk leđa. Baciti glavu natrag. Zatim, izravnati leđa, ići naprijed i glava dodiruje tijela, sjesti u IP. Ponovite 5 puta.
4. Sjednite na pod, raširio noge, osim što je moguće širi, stopala dodiruju. Držite ruke. S druge strane, jedan od partnera je malo nagnut prema natrag, a drugi radi za njega unaprijed. Ponovite 5 puta.
5. Sjednite na pod s leđima jedni druge, grleći i držeći se za ruke. Zatim, treba podići ruke u zrak, pak, nagnut prema naprijed i nazad.

Video: Tantra Yoga (Power of Love). 13 od

Video: Tantra - Joga Ljubav Dio 11