Zašto trudnice ne bi trebali piti kavu?

Mnogi su navikli na dobivanje opskrbu energijom iz raznih bezalkoholnih pića. Najistaknutiji među njima je kava. Netko pije jednu čašu tog napitka ujutro „probuditi” i neki dan koristiti više od tri. Prednosti i opasnosti od kave mnogi različiti stručnjaci kažu. Smatramo posebno osjetljivih pitanja o tome zašto ne možete piti kavu tijekom trudnoće pod kojim okolnostima biti dopušteno piti, i koliko.

Utjecaj kave na organizam trudnice

Prva promjena u tijelu buduće majke, što uzrokuje piće, - porast krvnog tlaka i ubrzani rad srca. To pak dovodi do povećanja tonusa krvnih žila, uključujući maternicu i utjecati. Dakle, povećani tlak može izazvati pobačaj.

Kofein stimulira središnji živčani sustav. Ako trudnica problema zaspe, korištenje osvježavajućih pića mogu pogoršati situaciju. Imajte na umu da u slučaju (a crno zelena) Također sadrži kofein, pa njegov učinak je sličan.

Mnoge trudnice suočavaju s problemom žgaravica tijekom trudnoće dijete. Kava i čaj povećavaju kiselost želuca, što uzrokuje još više svojih manifestacija.

Također, tu je ispiranje kalcija iz kostiju. To proizlazi iz činjenice da je aparat proizvodi pobudni tekućine iz tijela, a uz to i na željenu stavku. Osim toga, tu je dodatni teret na bubrege.

Neki vole piti kavu s mlijekom, a vjerujem da je, budući da je manje štetna za tijelo. Mislimo o tome, u čemu je razlika. Bez obzira na to što će se razrijediti: vode ili mlijeka, količina kofeina ne smanjuje, a time i učinak na tijelo će biti isti. Da ne bude zabune na štetu zelene i kave bez kofeina. Oni također sadrže kofein.

Sjetimo se, ne samo od majke, ali i dijete. Uostalom, ono što većina tvari s majke na dijete. Kofein, kao dobro. Dakle, postoji uzbuđenje i živčani sustav te porast krvnog tlaka, te ispiranje kalcija iz kostiju (kao što je sada posebno je potrebno dijete). Kofein utječe na krvne žile, ih smanjuju, tako da beba dobiva manje kisika i bitnih mineralnih tvari. Ako se to dogodi u jednom slučaju, tijelo može podnijeti, ali ako majka kava i jaki čaj nekoliko puta pije dnevno, to može izazvati nepovratne procese. Dakle, prije nego što piti jednu šalicu napitka, liječnici preporučuju da razmišljaju o mogućim posljedicama i odgovorni za donošenje odluke.

Odgovarajući na pitanje o tome koliko često možete popiti kavu trudna bez štete za zdravlje, stručnjaci se ne slažu. Neki kažu da bi trebala biti jedna čaša tjedno, dok drugi omogućuju do tri šalice na dan, ali ne u nizu.

Neki se pitaju da li je moguće piti instant kave češće. Zaista, on sadrži manje kofeina, ali mnogi nečistoće koje su štetne za majku i dijete. Dakle, prednost treba dati prirodnim proizvodima.

Ako želite započeti jutro uz kavu ili čaj, a vi još uvijek želite ići na početku dana okrepljujuće tople napitke, postoji način - zamijeniti drugim. Trudnice mogu i trebaju napraviti i piti, voće i biljne čajeve. Samo budite sigurni da obratite pozornost na ono što komponente su uključene u ovaj čaj i čitati o svakoj od njih, to nije bilo predoziranje kontraindikacije i za svoju lokaciju. Također je prikazano sokove i voćne napitke.

Sada znate zašto trudnice ne bi trebali piti kavu, jak čaj, čak i sa mlijekom. I onda odlučiti što je važnije: zadovoljstvo neposrednih želja ili briga o zdravlju nerođenog djeteta.