Vitamini za trudnice 1 mandat

Svaka trudnica je svjestan činjenice da je tijekom trudnoće što je potrebno dobru prehranu i osigurati za sebe i svoje dijete sa svim potrebnim vitaminima i elementima u tragovima. To je posebno važno da se vitamini u prvom tromjesečju trudnoće, kada se položi glavni organi i čovjeka budućeg sustava.

To je važno za bebe

Vitamini u trudnoći u 1. tromjesečju potreban da se formira sve vitalne sustave zametka i njegove pravilan razvoj:

• folna kiselina sprječava razvoj defekata neuralne cijevi i teških malformacija;
• Vitamin A je neophodan za razvoj živčanog sustava, vizualnog sustava i kostura;
• Vitamin E je odgovoran za pravilan razvoj fetusa i posteljice formacije;
• Jod je važan za formiranje živčanog sustava, štitnjače.

Korisno za mamu

Vitamini u 1. tromjesečju potrebni su ne samo za dijete, ali trudnice:

• Vitamini iz grupe B (B1, B12, B9) kako bi se nosi s očitovanjima toksičnosti;
• Vitamin E je u prvom tromjesečju trudnoće doprinosi očuvanju;
• Vitamin C pomaže nositi se s bolestima i virusima, ojačati imunološki sustav i spriječiti prerano prekid trudnoće.

Što ćemo izabrati?

Danas u ljekarnama mogu se naći u multivitaminsko svakom ukusu i proračun: Complivit Trimestrum 1 tromjesečja prenatalnog i Vitrum Vitrum prenatalnog Forte, multi-karticama perinatalne, jedanaest, Materna, Supradin, Pregnavit, Gendevit i drugi.

Možete odabrati samog lijeka, ali najvjerojatnije, to će vam dodijeliti vaše ginekologa. Činjenica da je sadržaj vitamina varira u različitim multivitaminske komplekse. Koji lijek je pravo za vas, liječnik odluči.

U stvari, mnogi ginekolozi su mišljenja da su prenatalni vitamini u 1. tromjesečju potrebno ograničiti folnu kiselinu, vitamine A, E i C, kao i jod. Oni su najvažniji u tom razdoblju. Dovršiti pripreme najbolje uzeti s 12. tjedna trudnoće, kada je potreba za raznim vitaminima i mineralima povećava.

Video: Moj prvi trimestar: simptomi, pritužbe, vitamini !!! kaže ginekolog

Video: Moja beremennost.1 tromjesečju