Mogu li jesti gooseberries tijekom trudnoće?

Ljeto - vrijeme kada se osoba može ponovno osjetiti nezaboravan okus svježih i zrelih plodova i povrća uzgojenog u vlastitim dvorištima ili vikendice. Tijekom ove sezone, svatko pokušava liječiti se darovima prirode i plodovima vlastitog rada, što se za izgubljene tijekom zimskih rezervi vitamina i drugih hranjivih tvari. Za trudnice, to je posebno važno, jer oni zahtijevaju snagu za trudnoće i normalan razvoj.

U srpnju, u korak s mnogim bobicama, uključujući ogrozd. Ove smaragd bobice i pita u usta, ali svakako svaka trudnica pita: „Je li moguće da su trudne gooseberries? Da li to naškoditi?”.

prednosti ogrozd

Je ogrozd koristan za trudnice? Ogrozda tijekom trudnoće nije samo opasno, ali i vrlo korisno, jeli je to potrebno. Tijekom trudnoće (trudnoće) može imati različite vrste bobica u gotovo neograničenim količinama.

Ogrozd - skladište hranjivih tvari. Sadrži mnoge vitamine, minerale, organske kiseline, flavonoide, tanini, također imaju folnu kiselinu, serotonin, saharozu. Plod su bogato je vitaminima A, C, E i grupe B, i sa bobicama crvenkaste kožu - pektin i vitamin PP.

Ogrozd sadrži sljedeće minerale:

• kalcij,
• jod,
• natrij,
• željezo,
• kalij,
• fosfora,
• magnezij,
• cink.

Treba napomenuti da je maksimalni iznos korisnih elemenata koji se nalaze u koži bobice, tako da ne morate ga ukloniti prije nego što dođe jesti voće ili ispljunuti nakon sisa sok.

Smetnje od ogrozd tijekom trudnoće ima pozitivan učinak na cijelo tijelo - jača stijenke krvnih žila i imunološkog sustava, normalizira metabolizam, poboljšavaju probavu.

Folna kiselina sudjeluje u formiranju fetalnog živčanog sustava i spriječiti pobačajem i pektin toksina i soli teških metala. Ogrozd malokalorien, tako uspješno koristi u danima dijeta izgladnjivanja, pomaže da biste dobili osloboditi od viška težine.

Često trudnoće je u pratnji anemija. Čak iu zdravih žena ima pad hemoglobina. Ovaj problem se može nositi željezo sadržano u ogrozd. S kalcijem ojačati kosti i zube buduće mame, što je vrlo važno, jer je podijeljena po ovom element u tragovima s djetetom, koja je potrebna za formiranje kosti.

Svaka žena tijekom trudnoće doživljava sve „čari” toksičnosti. Jutarnje mučnine, nepodnošenje mirisa, gubitak apetita - to je samo mali dio od simptoma povezanih s jutarnje mučnine. ogrozd voće eliminirati mučninu i spriječiti moguće povraćanje, potpuno zamjenjujući kiselo jabuka ili limun. Kiseli okus ploda je osvježavajući i ukusan.

U posljednje tromjesečja trudnoće doživljava težak teret bubrezima žene. Uz diuretik, ogrozd normalizira svoj posao, pomažući da se ukloni višak tekućine iz tijela, čime se smanjuje oticanje nogu. Uključujući i bobičastog voća u svoj dnevni prehrani, budući mama brzo riješiti cistitis ili pijelonefritisa.

Voće i laksativno djelovanje. Ako je njihova upotreba smanjena crijeva rad stolica postaje redovni. Jednako je važno za trudnice, kao u kasnijim fazama ploda je dovoljno velika i stavlja pritisak na trbušne organe, uključujući i crijeva, što uzrokuje zatvor, i gurnuti ih nepoželjne.

ogrozda sok se koristi lokalno. Trljanje sok problematična područja kože, razrijeđen 1: 1 s vodom, uklanja neželjene pigmentacije, često se pojavljuju tijekom trudnoće. Dobiveni iz bobice ukusnog kompota, želea, marmelada, džem.

Kontraindikacije i moguće posljedice korištenja ogrozd trudna
Osim očite koristi od gooseberries imaju ograničenja za uporabu. Veliki broj bobica jesti svaki dan, može izazvati alergijsku reakciju, čak i ako to nije bila žena zatrudnjeti.

Gooseberries ne može biti tu za sljedećih bolesti i stanja:

• povećana kiselost želuca;
• čireva i erozije u želudac, crijeva;
• upalnih bolesti probavnog sustava: kolitis, pankreatitis, enterokolitis, gastritis, gastroduodenitis;
• proljev;
• idiosinkrazija.

Kontraindiciran za uporabu u egzacerbacije takvih bolesti u remisiji imaju gooseberries treba biti oprezan, jer možete izazvati recidiv. Trebali prestati koristiti kada privremene poremećaje želuca ili crijeva. Kombinirajući ogrozd s šljive dovodi do probavnih poremećaja i loše probave hrane.