Ogrozd - koristi i štete

Teško je vjerovati, ali rodno mjesto (najvjerojatnije) ogrozd je Sjeverna Afrika. To je od tamo je premješten u Europu, gdje će uskoro posjedovati neizmjernu popularnost - ogrozd i vino, s ljubavlju naziva „smaragd”. Sada ljubav bobica, u usporedbi s prošlom trijumfa, očito je izašao - a to je objašnjenje.

U ogrozd dvadesetog stoljeća „napala” plijesni - uzgajivači su pokušali dovesti sorte ne podliježu razarača, ali to još uvijek ne može biti 100% točan. Kao rezultat toga, ogrozd Počeli su jesti i rasti u manjem opsegu, često trčanje divlje bobica beskućništva, a gooseberries, koji se prodaju u trgovinama i tržnicama, najvjerojatnije, bilo koji tretman, opet, zbog gore navedenog štetnika.

Kao što ste možda pogađate, to je ono što je glavni uzrok štete na ogrozd - mala vjerojatnost da se uzgaja ekološki. No, krenimo redom ...

svojstva ogrozda

A korist i štetu na ogrozd zbog svojih višestrukih kvalitetama. Na primjer, bobica sadrži velike količine pektina - to treba da nam ugodi, kao pektini eliminirati teške metale iz tijela i stvoriti prirodnu barijeru protiv zračenja. To jest, žive u regiji s povećanim zračenjem, to je imperativ da raste gooseberries.

S druge strane, dovoljno kiselih bobica - to je lako povećati kiselost tijela, koja, čini se biti štetno za ljude s visoke kiselosti, i zaista, to je vrlo korisno kao prevencija raka.

Pripravak ogrozda kao što slijedi:

• Energetska vrijednost - oko 40-45 kcal;
• hranjiva vrijednost - proteini (0,7 g), masti (0.2 g), ugljikohidrate (9,1 g);
• Vitamina B1, PP, C, beta-karoten (provitamin A);
• željezo, fosfor, kalij, kalcij;
• tanini, eterična ulja, hlapljive.

Sve to treba da nam pomogne da shvatimo ljekovitost ogrozd i njegova zla.

Ogrozd prednosti i kontraindikacije

Počnimo s dobro:

1. Berry je nevjerojatno korisno visok krvni pritisak - što je ogrozd vješto snižava krvni tlak. Nadalje, zbog visokog sadržaja pektina, bobica čisti žile kolesterola. Vitamina A i P pojačati žila.
2. Ogrozd pomaže regulirati metabolizam - to je važno znati koji se žele okušati u prehrani na gooseberries. Prvo, ogrozd ima izraženu diuretik - to normalizira krvni tlak, poboljšava metabolizam i preventivno djelovanje na bubrege i mjehur. Drugo, ogrozd djeluje kao laksativ - opet, visokim sadržajem pektina. To će pomoći ljudima s kronični zatvor, probavni problemi, nedostatak proizvodnje žuči.
3. Jedan od najočitijih karakteristika ogrozd - je sposobnost da nas više energije, poboljšati učinkovitost, poboljšati pokretljivost. Ovdje moramo zahvaliti visokim vitamin sastav.

4. Što se tiče ljekovitosti ogrozd - morate doživjeti za sebe! Roots, cvijeće, lišće i grane bobice pivo kao čaj i piti s problemima mokraćnog sustava i za poboljšanje pokretljivosti crijeva.

ozljeda

Naravno, ne bez njega ... Korisne diuretik i laksativ svojstva će biti kobno za one koji su već problema s poremećajima u želucu i urinarne čaj prijem bez redovne i obilne konzumacije vode će dovesti do obezvozhivaniyu.K toga, gooseberries ne može jesti s mlijekom, jogurt, kefir (može biti sa sirom), kao i sa šljivama - probavne smetnje zajamčena.

Ogrozd je strogo kontraindicirana s kolitis, enterokolitis, proljeva, čira, kao i visoke kiselosti. Čak i zdravi ljudi u velikim količinama nije - čovjekove osjećaje, nakon što je samo po sebi gooseberries gorged slični su onima koji dolaze poslije nezrelih šljiva.

Video: Kako rastu zdrave, ukusne i lijepe gooseberries.

Video: ogrozd korist i šteta